Kdaj si nazadnje prevetril svoje misli? In kdaj si se nazadnje zavedal, kaj v resnici čutiš?
Pridi in doživi Meditacijo - pisi@milenaspindler.com,
v torek 27.2.2018 ob 17.30,
v prostorih Društva Tibis, Cesta Dolomitskega odreda 10c, Ljubljana.
Iz srca te povabim na neponovljivo transformativno meditacijo, v kateri se poglabljamo in raziskujemo. Dotaknili se bomo naših misli in čustev . S preprosto vajo bomo najprej pogledali, kaj se plete po glavi. Misli nekoliko utišamo z namenom, da prepoznamo svoja čustva. Začutimo le-ta, jih sprejmemo in poskusimo ozavestiti, kje v telesu se nahajajo.
Nato bomo vijoličnemu plamenu prepustili, v prevetritev, vse tiste misli in čustva, ki so nam odslužila in tako naredili prostor za novo.
Obisk meditacije je primeren zate, če:
-nenehno hitiš,
-si ne moreš odpočiti in nabrati moči,
-ponoči slabo spiš,
-si pripravljen spoznati, kdo v resnici si,
-odložiti misli, ki ti ne služijo več,
-se zavedaš, da se nihče ne more namesto tebe ustaviti in te negovati,
-se želiš ponovno povezati s svojo bitjo
- se preprosto želiš odklopiti od vsakdana.
Zakaj je zate dobro, da se prideš na tokratno meditacijo?
-umiril boš svoj um,
-lažje boš sprejel dano situacijo,
-dobil boš več energije, za premagovanje vsakodnevnih izzivov,
-začutil boš svojo notranjo moč,
-dovolil si boš sprejemati ( pomoč, ljubezen, čas, podporo),
-užival boš v svoji koži,
-prevetril boš svoje misli in čutenja,
-veš, da je čas za spremembo,
-nič ne izgubiš, lahko le veliko pridobiš.
Si se odločil (a), da želiš živeti občutke sreče, mirnosti, izpolnjenosti ter lahkotnejše opravljati vsakodnevne izzive?
Pridruži se mi (nam)!
Prispevki za meditacijo so prostovoljni.
Prosta mesta so omejena, zato prijave sprejemam na email: pisi@milenaspindler.com
Več o meditaciji in izjavah udeležencev si poglej na:
https://www.milenaspindler. com/meditation/dogodek- meditacija-v-zivo/
inspiracije