9
julij

Qigong v naravi - zvečer

Organizira: Društvo Tolmun
Kdaj: 9. julij ob 19:30 do
9. julij 2023 ob 20:30
Kje:
Prispevek:40€ za 8 udeležb
Organizira:Društvo Tolmun
Kontakt:info@taichi-sola.si

56 ogledov

POLETNI QIGONG V NARAVI v Ljubljani do konca julija ob 19:30

 

Kdaj? vsako nedeljo, ponedeljek in sredo zvečer 

Kje? vadbeni prostor v naravi, Ljubljana - Pržan

Cena mesečne vadbe (8 ur): 40 €

Prva ura je poskusna in brezplačna.

 

Plačilo: na društven TR po prijavi.

Prijava na društvo Tolmun: info@taichi-sola.si 

 

Dodatno priporočilo: Vadi se stoje v naravi, zato se priporoča udobno oblačilo in primerna obutev.


Qigong goji tehnike na ohranjanju moči. Čez poletje bomo ob nedeljah vadili različne enostavne vaje Qigonga in predvsem Yang-Shen Qigong, ki ga sestavlja sklop vaj, ki so ključnega pomena za ohranjanje vitalnosti, saj izjemno dobro uravnavajo jutranje in večerno harmonično ravnotežje Yin-Yang v telesu. Vadba je vodena in primerna za take, ki so Qigong že vadili in tudi za tiste, ki se z njim še niso srečali. Ni starostnih ovir za to obliko gibanja. Izvajanja vaj v naravi so še bolj učinkovita kot tista v zaprtih prostorih, saj dodatno vnašajo dobrobiti naravnih energij gozda.


Za koga je Qigong primeren? Za vse starostne skupine. Vadeči pri nas se gibljejo v razponu od 13. do 84.let starosti. Pomembno je, da se oseba lahko sprehodi in 1 uro stoji ter da pozorno sledi naravnim in enostavnim gibom rok in nog. 

 

GOJIMO VITALNOST IN DOBRO POČUTJE ! 

 

Drugi dogodki: https://taichi-sola.si/

 

DOGODEK JE ŽE PRETEKEL!

ORGANIZATOR

Smo rekreativno in izobraževalno društvo za miselno in gibalno kulturo ter osebnostni razvoj

  |  taichi-sola.si/

Nalagam...