VABLJENI NA TEMATSKI ČETRTEK!
Ob četrtkih se z vadbo smeha sprostimo, nato pa se poglobimo v eno področje našega življenja (duhovno, čustveno, fizično, mentalno).
Ta četrtek se bomo posvetili ČUSTVENEMU DELU SEBE.
KAJ NAS ČAKA
VADBA SMEHA po metodi joge smeha
Smeh vpliva na vsa področja našega življenja (duhovno, čustveno, fizično, mentalno). Tako na lahkoten način dosežemo harmonijo v sebi in navzven delujemo usklajeno.
Skupaj bomo odkrivali:
- zakaj je smeh pomemben za naše zdravje,
- kako se lahko smejimo brez razloga,
- tehnike in orodja, ki nam pomagajo pri boljšem počutju,
- druge vsebine, povezane s smehom.
ČUSTVA IN JAZ
Iskali bomo odgovore na vprašanja:
- kaj pomeni, če svoja čustva potlačimo v podzavest
- kako svoja čustva prepoznavam
- zakaj je pomembno, da se jih zavedamo
- kako lahko predelujem svoja čustva.
KJE?
Dobimo se v prostoru Zavetje, na Podjunski ulici 17 v Ljubljani.
PRIJAVE IN VEČ INFORMACIJ
Prosim za potrditev udeležbe najkasneje do 14.00 na dan
dogodka na 040 367 682 ali marta.sekolonik@gmail.com.
Po prijavi boste prejeli vse ostale informacije.
Veselim se srečanja z vami,
Marta
inspiracije