VABLJENI NA TEMATSKI ČETRTEK!
Ob četrtkih se z vadbo smeha sprostimo, nato pa se poglobimo v eno področje našega življenja (duhovno, čustveno, fizično, mentalno).
Ta četrtek se bomo posvetili MENTALNEMU DELU SEBE.
KAJ NAS ČAKA
VADBA SMEHA po metodi joge smeha (z Marto Sekolonik)
Smeh vpliva na vsa področja našega življenja (duhovno, čustveno, fizično, mentalno). Tako na lahkoten način dosežemo harmonijo v sebi in navzven delujemo usklajeno.
Skupaj bomo odkrivali:
- zakaj je smeh pomemben za naše zdravje,
- kako se lahko smejimo brez razloga,
- tehnike in orodja, ki nam pomagajo pri boljšem počutju,
- druge vsebine, povezane s smehom.
RAZUM IN JAZ (s Klaro Ramovš)
Ali se ti kdaj dogaja, da ne govoriš istega jezika kot drugi?
Poglobili se bomo v moč besed:
- kakšno zdravilno moč imajo besede
- kako se lahko izogneš nesporazumom v komunikaciji
- kako izraziti svoje občutke na prijazen način.
KJE?
Dobimo se v prostoru Zavetje, na Podjunski ulici 17 v Ljubljani.
PRIJAVE IN VEČ INFORMACIJ
Prosim za potrditev udeležbe najkasneje do 14.00 na dan
dogodka na 040 367 682 ali marta.sekolonik@gmail.com.
Po prijavi boste prejeli vse ostale informacije.
Veselim se srečanja z vami,
Marta in Klara
inspiracije