Povezanost: telo

Zvedanje telesnosti ne izhaja iz uma, temveč iz občutenja lastnega telesa, zavedanja njegove energije, giba katerega narediš, svojega občutenja v telesu.

Zavedanje, občutenje lastnega telesa in diha je osnova, iz katerega izhaja zavedanje fizičnega obstoja, sprejemanje svojega telesa in sebe.