Zavestno pomlajevanje po 50. letu

Voden 14-tedenski program za obnovo vitalnosti, zdravja in mladostne energije

Če ste po 50. letu opazile, da telo ne regenerira več tako hitro, da je energije manj in da si želite več notranjega miru ter svežega videza, niste same.

Ta program vam v strukturiranem in varnem procesu pomaga razviti stabilno prakso, s katero na naraven način podprete vitalnost, počutje in videz – brez pritiska, brez čudežnih obljub, temveč korak za korakom.

Zavestno pomlajevanje temelji na učenjih dr. Grigorija Grabovoja in je izobraževalno-praktična storitev (ne terapija in ne nadomestilo medicinski obravnavi).

Da bi bolje razumeli, kaj program pomeni, je pomembno pogledati, kako je pomlajevanje opredeljeno v samem učenju.

Kako je v  učenju opredeljeno pomlajevanje?

Dr. Grigorij Grabovoj pomlajevanje obravnavana v dveh vidikih:

1. Pomlajevanje iz kliničnih razlogov – usmerjeno v obnovo zdravja, regeneracijo celic in organov, obnovo vitalnosti ter lastnosti mladosti.
2. Pomlajevanje po osebni želji – usmerjeno v estetski vidik pomladitve.

V okviru izobraževalne storitve se obravnava razumevanje zakonitosti in učenje postopkov pomlajevanja; učinki so individualni in povezani z osebno prakso.

Zakaj se ženske 50+ odločajo za program?

Ženske se vključujejo, ker si želijo:

• več energije, lahkotnosti in notranje moči,
• več notranjega miru, jasnosti in stabilnosti,
• podpreti svoje zdravje na naraven način,
• izboljšati odnos do telesa,
• videti bolj sveže in spočito,
• imeti jasen, strukturiran sistem, ki ga lahko izvajajo dolgoročno,
• občutek, da same zavestno soustvarjajo svojo kakovost bivanja.

Pomlajevanje je v programu razumljeno kot zavesten proces, ki se začne v notranjosti in se z redno prakso postopno odraža tudi navzven.

Kako poteka program?

Program poteka 14 tednov v manjši skupini prek Zooma. Srečanja potekajo v živo in trajajo približno 1,5–2 uri.

Vsako srečanje vključuje:

• razlago zakonitosti (da razumete, kaj in zakaj izvajate),
• vodeno praktično izvajanje tehnik,
• postopno utrjevanje osebne prakse.

Udeleženke razvijajo dnevno prakso (približno 20–30 minut), ki je izvedljiva in prilagojena življenjskemu ritmu ženske 50+.

Kaj dobim z vključitvijo v program?

Z vpisom prejmete:

• 14-tedenski strukturiran in voden proces v živo prek Zooma,
• razumevanje zakonitosti pomlajevanja po učenju dr. Grigorija Grabovoja,
• vodeno izvajanje tehnik in postopkov,
• širok nabor tehnik pomlajevanja, ki jih postopno osvojite in prilagodite sebi,
• jasno dnevno strukturo prakse (20–30 minut),
• dostop do spletne učilnice,
• posnetke vseh srečanj za ponovni ogled,
• pisna gradiva za podporo in poglabljanje samostojne prakse,
• 12-mesečni dostop do vsebin po zaključku programa, da lahko prakso utrjujete in poglabljate v svojem tempu.

Program je zasnovan tako, da je izvedljiv, razumljiv in primeren za življenjsko obdobje 50+.

Izkušnje udeleženk

Po 14 tednih redne prakse udeleženke pogosto poročajo o pozitivnih spremembah, kot so:

• večji vitalnosti in energiji,
• izboljšanem počutju,
• več notranjega miru in jasnosti,
• bolj svežem in spočitem videzu.

Nekatere navajajo tudi izboljšave zdravja, ki so se pokazale pri zdravniških pregledih in izvidih.

Program je izobraževalne narave in služi kot dopolnitev redni medicinski oskrbi;  učinki so individualni.

Izvajalka

Program vodi dr. Kristina Knific, doktorica znanosti in certificirana predavateljica učenj dr. Grigorija Grabovoja, z večletnimi izkušnjami na področju izobraževanja odraslih in osebne rasti.

Njeno delo temelji na strukturiranem, jasnem in odgovornem pristopu, ki združuje razumevanje in praktično izvajanje.

“Program tudi sama redno prakticiram, zato ga predajam na osnovi znanja in osebne izkušnje.” – dr. Kristina Knific

Investicija

Investicija za skupinski 14-tedenski program znaša 890 €.
Vključuje 12-mesečni dostop do spletne učilnice, posnetke srečanj in vsa gradiva.

Je to pravi trenutek za vas?

• Si želite ponovno začutiti več energije in notranje stabilnosti?
• Ste pripravljene 20–30 minut dnevno nameniti sebi in svojemu telesu?

 Če ste ob branju začutile, da vas program nagovarja, je morda to pravi trenutek za naslednji korak.

Naslednji korak

 Za informacije o naslednji skupini, načinu vključitve in vseh podrobnostih mi pišite na e-mail info@osebnostna-rast.si ali preko spletnega obrazca.