Jure J.

2 najpomemnejši funkciji, ki krepita telo

piše: Jure J.
15. julij 2018    143 ogledov

Če avtomobila nikoli ne ugasnemo ali ga nikoli ne napolnimo z gorivom, težko pričakujemo, da bo vse čas lepo vozil. Pa vendar na podoben način pogosto zanemarjamo svoje telo in pričakujemo, da bo ves čas lepo delovalo, tako kot tisti zajček v reklami za baterije. Da bi lahko imeli dostop do svojega prirojenega veselja in da bi v življenju lahko ohranili ravnovesje, moramo svoje telo krepiti s telesno vadbo in pravilnim dihanjem, pa tudi dovolj časa si moramo vzeti za počitek.

Vzhodnjaške oblike zdravljenja in skrbi za dobro počutje so že davno prepoznale prisotnost osnovne življenjske sile ali energije v telesu. Na Kitajskem se ta življenjska sila imenuje či (Chi) ali ki, v Indiji pa jo imenujejo prana. Ko se količina te osnovne življenjske sile v telesu poveča, napolni z energijo celoten sistem, sprosti zdravilne sile in odstrani čustvene blokade, ki dušijo srečo.

Kateri sta 2 najpomembnejši funkciji, kako okrepiti telo in kako delujeta pa si poglejte na spodnjih dveh povezavah:

Več o gibanju lahko najdete tukaj.
Več o dihanju pa tukaj.

Vir: Srečni kar tako - Marci Shimoff
Deli svoje mnenje! 0
  Bodi prvi in podaj svoj komentar ter prejmi 3 žarke!
Nalagam...