Simona Vrhovec

Svet čaker: Sakralna čakra

20. februar 2020    31 ogledov

Spolna čakra/sakralna ali swadhisthana čakra je druga po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energijskem telesu.

Pozicionirana je nekje 3 cm nad mooladhara čakro. Nekje med križnico in trtico, notranjost spolnih organov. Čaker si seveda ne predstavlja, kot nekaj, kar je v fizični obliki, niti ni to samo točka. Naše čakre žarijo vse naokoli našega telesa. Spredaj, zadaj, ob strani. Odvisno, kako balansirane so čakre, seveda.

Pogovorimo se še o barvah. Navadno, govorimo, da je prva čakra rdeče barve, druga oranžne..vendar to je delna resnica. Saj je pravzaprav notranjost drugega energetskega centra srebrne barve in v obliki polmeseca. Mimogrede, prvi center pa je rumene barve. Seveda, moje znanje temelji na poznavanju Kundalini tantre in Hatha yoga pradipike in drugih tradicionalnih zapisih.

Zato, predvsem predlagam, da meditirate bolj na občutke, ko delate s posameznimi čakrami in bodite malce bolj nenavezani na barve.

Je center odnosov, čustev, karmičnih povezav, veselja, radosti, kreativnosti, ustvarjalnosti, vitalne energije.

Je povezana z delovanjem spolne žleze, zato se lahko velikokrat kaže pri težavah z zanositvijo, impotenco, bolečimi menstruacijami, prerano meno, cistami.

Za prebuditev tega centra je pomembna prehrana na podlagi zelenjave in praksa nenavezanosti.

 

Kadar je drugi energetski center preveč aktiven se to lahko kaže kot:

- ljubosumje
- jeza, bes
- pohlep
- sovraštvo
- zavist
- napadalnost
- okrutnost
 

Kadar je drugi energetski center premalo aktiven se to lahko kaže kot:

- lenoba
- neprilagodljivost v odnosih/nefleksibilnost v telesu in umu
- dvom
- sebičnost
- ponos
- hladnost
 

Kako se lahko kaže na fizični ravni:

- bolečine v kolkih/nefleksibilnost
- težave z mehurjem, ledvicami, limfnim sistemom
- težave z erekcijo, frigidnost
- boleče menstruacije
- bolezenska stanja v spolnih organih
 

Kadar je drugi energetski center v ravnovesju, se to lahko kaže kot:

- radostni odnosi
- kreativna in prilagodljiva narava
- harmonični odnosi
- strast do življenja
- trdna volja in idealizem
- dobrodelnost
- raziskovanje, izobraževanje
 

Kako lahko balansiramo drugi energetski center:

- petje ali izgovarjanje beeja mantre za drugi energetski center: VAM
- izvajanje asan, ki dodatno pomagajo balansirati drugi center ( virabhadrasana 2, baddhakonasana, malasana, janusirsasana, goddess pose. . )
- polni jogijski dih
- čutni ples, s poudarkom na ženski energiji
- sprehod ob vodi
- kopeli
- raziskovanje in predaja karmičnih vzorcev
- mehkost v telesu
- Shakti yoga
- yin yoga
 

 Zelo pomembno bo sodelovanje s prvim energetskim centrom, saj je povezana tako na nezavedni naravi, do karmičnih bremen. V kolikor prvega centra ne balansiramo, se lahko vedno znova vračamo na izzive, ki so povezane s prvim energetskim centrom. 

Ker je povezan z elementom vode, si predstavljajte energijo vode. Tako močna, istočasno nežna in prilagodljiva. Istočasno lahko s silovitostjo razbije kamen ali si utre novo pot in je vir življenja. Tudi našega. Zato se obdajte z vodo

Deli svoje izkušnje! 0
  Bodi prvi in podaj svoj komentar ter prejmi 3 žarke!
Nalagam...