Samo - sočutje je »izbira, da odprete svoje srce in ste ljubeča priča sebi, brez obsojanj, s pošiljanjem valov prijaznosti, razumevanja in oproščanja, ki se dotakne, zaceli in transformira tvoje nepopolnosti, slabosti, ranljivost in človečnost skozi prisotnost tvoje brezpogojne ljubezni.« Chistine Arylo
Raziskovali bomo:
- kako se lahko podpremo z dihanjem,
- ,kako poslušati (in slišati), sprejeti sebe, svoje občutke, misli, potrebe,
- proces samo-empatije.
Delavnica - raziskovalnica je praktično naravnana. Že na sami delavnici boste preizkusili metodo, ki vam bo pomagala, da začutite v sebi več miru, veselja, ljubezni...
Delavnica bo potekala v sredo, 28. aprila 2021, traja od 17.-00 do 19.00 ure, preko spleta.
Delavnica je brezplačna.
Vaše mesto si zagotovite s prijavo na: ingrid@rasti-svetovanje.si
inspiracije