Uvodno srečanje 11.10. · Aktivna faza 16.–18. 10. ob 19.00 · Zaključni klic 21. 10.
Kaj se zgodi, če si letos jeseni vzameš tri dni popolnoma zase, v krogu žensk in usklajena z ritmom narave?
Kitchari umik ni dieta. Je varno okolje, v katerem spustiš vse, kar te drži nazaj, ne le telesno, ampak tudi čustveno in mentalno.
Zate je, če opažaš:
• počasno prebavo, napihnjenost ali zaprtje
• izgorelost, meglo v glavi in čustveno težo
• šibko imunost in pogoste prehlade
• nepremagljivo željo po sladkorju, kofeinu ali predelani hrani
• občutek, da si se odklopila od svojega telesa
Na drugi strani te čaka: več energije in jasnosti, mirnejša prebava, sijoča koža, globok spanec in tisto veselje do življenja, ki si ga že skoraj pozabila.
Na uvodnem srečanju skupaj skuhamo kitchari, nato te korak za korakom vodim skozi celoten proces, od priprave in aktivne faze do pomlajevanja. Ves čas prejemaš recepte, dnevne napotke in prakse, prilagojene tvoji konstituciji.
Vključeno:
• 6 srečanj v živo prek Zooma, vsa posneta
• analiza konstitucije pred začetkom
• recepti in priporočila za tvoj ajurvedski tip
• zasebna skupnost udeleženk
• enoletni dostop do vseh posnetkov
Zaradi zagotavljanja kvalitetne izkušnje je število mest omejeno na 3-5.
Cena: 213 €
Prijave in vprašanja: michelle@sparkalive.org
inspiracije