14
junij

Poletni Qigong - učenje in vadba

Organizira: Društvo Tolmun
Kdaj: 14. junija ob 19:00 do
14. junija 2020 ob 20:00
Kje:
Prispevek:30€ za 4 vadbe
Organizira:Društvo Tolmun
Kontakt:041-430 650

29 ogledov

Čez poletje se nam v Ljubljani lahko pridružite pri učenju in vadbi Qigonga v naravi:

nedelja ob 19:00 Pržan 

torek in četrtek ob 10:00 Tivoli 

Vadimo v manjših skupinah. Predznanje ni potrebno. Vaje niso fizično zahtevne niti težke. Izvajajo se stoje.

Svetujemo udobno oblačilo in obutev primerno za vadbo v gozdu oziroma na travniku.

 Redna qigong in taijiquan vadba je eden izmed najbolj učinkovitih načinov sprostitve na telesni in duševni ravni. Je učinkovita metoda nevtraliziranja negativnih učinkov stresa, ki obenem jača sredotočenost, samozavest in koncentracijo. Je metoda, ki na miren in sprostilen način jača človekov imunski sistem in vitalnost.

 

Zbiramo tudi prijave na qigong delavnice:

22.-26.7. Gorska qigong delavnica na Rogli

22.8. Dihalni qigong - v Ljubljani dopoldan - nadvse koristno znanje za jačanje pljuč

2.-4.10. Jesenska qigong delavnica v Ankaranu

27.-29.11. wellness qigong - Dobrna

V wellness centrih bodo priznali turistične bone za koriščenje nočenja z zajtrkom, ostalo z doplačilom.

Programi in info: http://taichi-sola.si/

Prijave sprejemamo na: info@taichi-sola.si
tel. 041 430 650 (9:00-18:00)

Plačila: po izbranem programu. Vplačila so na društven BR.

Splošno:

. Vadba je primerne za vse začetnike, ki bi se radi naučili qigong sklopov samozdravilnih vaj.
. Vadba je primerne tudi za vse, ki bi si radi nadgradili širino znanja z novimi seti energetskih vaj.
. Primerna je tudi za tiste, ki že znajo, pa bi radi popravili napake v izvajanju in osvežili znanje.
. Nadvse je primerna za vse, ki se občasno bavite z drugimi športi ali občasno hodite v hribe, saj vam bo kot dopolnilna vadba v pomoč pri vzdrževanju sproščenosti, “top” počutja in vitalnosti.
. Primerna je tudi za vse, ki bi se želeli aktivneje ukvarjati s qigongom, morda celo postati vaditelj ali qigong učitelj določenega sklopa vaj.

VABLJENI, DA SE NAM PRIDRUŽITE !

DOGODEK JE ŽE PRETEKEL!

ORGANIZATOR

Smo rekreativno in izobraževalno društvo za miselno in gibalno kulturo ter osebnostni razvoj

  |  taichi-sola.si/

Nalagam...