Vabljeni na praznovanje poletnega solsticija in mednarodnega dneva joge. Vabljeni prav vsi, ki želite povabiti harmonijo znotraj sebe in se podružiti v srčni energiji.
1.DEL: SONČNI DEL
pozdrav Soncu = Surya Namaskar
prebuditev sončne energije
vitalnost, moč, akcija
vizualizacija notranje moči in radosti
dihanje prebuditve notranjega ognja
2.DEL: LUNARNI DEL
pozdrav Luni = Chandra Namaskar
prebuditev lunarne energije
sproščanje, regeneracija, mehkoba
vizualizacija prejemanja obilja
dihanje prebuditve notranjega miru
In tako INTEGRACIJA obeh energij. Sonca in Lune. Tako kot je zunaj nas, tako znotraj nas. Integracija moške in ženske energije. V praznovanje nas. Praznovanje življenja. V mislih, besedah in dejanjih.
Delavnica je namenjena vsem stopnjam predznanja, saj vedno pokažem variacije in podporo s pripomočki. Ne skrbite ne bomo izvajali 108 pozdravov soncu, raje bomo povezali telo, um, čustva in energijo s čuječno prakso. Brez hitenja, le v globok stik s seboj.
Vabljeni v sončno – lunarno družbo.
inspiracije