13
junij

Sinergetsko dihanje

Organizira: Salvia
Kdaj: 13. junija ob 18:00 do
14. junija 2019 ob 21:00
Kje:
Prispevek:50 €
Organizira:Salvia
Kontakt:sinergetsko.dihanje@versnik.net ali 041 287 867

7 ogledov

Poleg hrane in pijače, je dihanje temeljna, a pogosto pozabljena človekova fiziološka potreba. V povprečju ljudje zdržimo brez hrane nekaj tednov, brez vode nekaj dni, ampak le nekaj minut brez zraka. Ali ni pošteno in pravilno, da začnemo pri najbolj pomembni življenjski funkciji? Funkciji, ki je za preživetje še bolj pomembna od hrane in pijače - dihanju?

Pozitivni učinki pravilnega dihanja:

- izboljša se dihalni vzorec, ki omogoči boljšo preskrbljenost prav vsake celice v telesu s kisikom,

- izboljša se koncentracija, spomin in odpravijo se motnje pozornosti,

- izboljša se kakovost spanca,

- lažje obvladovanje intenzivnih čustev, stresa in tesnobe,

- poveča se vitalnost in telesna pripravljenost,

- izboljšajo se rezultati pri športu,

- se pomirimo in postavimo v sedanji trenutek.

Sinergetsko dihanje temelji na programu Patricka McKeowna: Oxygen advendage, ki je nadgradnja priljubljene metode dr. Buteyka, svetovno znanega zdravnika, specialista za dihala.

- lažje obvladovanje intenzivnih čustev, stresa in tesnobe,

- poveča se vitalnost in telesna pripravljenost,

- izboljšajo se rezultati pri športu,

- se pomirimo in postavimo v sedanji trenutek.

DOGODEK JE ŽE PRETEKEL!

ORGANIZATOR

Salvia izhaja iz besede salvus, kar pomeni zdrav. Salvia ponuja tehnike in orodja za zdravo telo, um in duha; za zdrave odnose z drugimi in zdrav odnos s...

Nalagam...