Vabljeni na sprostitveni vikend z Moniko Radič!
SOBOTA, 25.11.:
>>> REIKI TRETMAJI: 9:00, 10:45, 12:30 - Tretma traja 60 min+pogovor (ob prijavi navedite želeno uro)
Prispevek: 39 €
Prijave so OBVEZNE na: martinamoth@gmail.com
(Zaradi velikega zanimanja, si čimprej rezervirajte svoj termin, saj so na voljo le 3 tretmaji na dan!)
>>> JOGA SMEHA
Kdaj: 19:00
Trajanje: 60 min
Prispevek: 12 €
Prijave so OBVEZNE na: martinamoth@gmail.com
(Joga smeha se izvede ob prijavi min. 7 udeležencev)
NEDELJA, 26.11.:
>>> REIKI TRETMAJI: 9:00, 10:45, 12:30 - Tretma traja 60 min+pogovor (ob prijavi navedite želeno uro)
Prispevek: 39 €
Prijave so OBVEZNE na: martinamoth@gmail.com
(Zaradi velikega zanimanja, si čimprej rezervirajte svoj termin, saj so na voljo le 3 tretmaji na dan!)
>>> MEDITACIJA Notranji smehljaj in Theta Healing na temo: Sprejmi obilje na vseh življenjskih področjih
Kdaj: 19:00
Trajanje: 90 min
Prispevek: 15 €
Prijave so OBVEZNE na: martinamoth@gmail.com
(Meditacija se izvede ob prijavi min. 7 udeležencev)
Dogodke vodi:
MONIKA RADIČ - mednarodno certificirana vaditeljica joge smeha, voditeljica meditacij, reiki mojstrica in učiteljica
KAJ O SEBI PRAVI MONIKA:
Sem pozitivna, nasmejana vodnarka, vedno pripravljena poslušati, pomagati in svetovati. Najraje od vsega se smejim, ker takrat sijem v najlepši luči. Z namenom, da bi zasijalo čim več ljudi in da bi v Sloveniji videla več nasmejanih obrazov, sem postala vaditeljica joge smeha. ;)
Poleg joge smeha, mi je življenje spremenila tudi meditacija, ki me je usmerila na pot neskončnega raziskovanja sebe in mi pomagala stopiti na pot mojega življenjskega poslanstva. Začutila sem močno željo po tem, da bi čimveč ljudi stopilo na svojo pravo pot – pot njihovega življenjskega namena. Zato sem začela tudi z vodenjem meditacij, saj sem ravno preko meditacije sama dobila ogromno odgovorov in uvidov. Ker se sama nenehno razvijam in rastem, želim dati ljudem še več.
Moja velika ljubezen je svet, ki je fizičnim očem neviden. Zanima me človek, kot celota – kot fizično in duhovno bitje. Navdušuje me povezovanje z energijami, ki nam lahko pomagajo pri osebnostni in duhovni rasti. Pravijo, da ko je učenec pripravljen, pride učitelj. Tako me je moja pot vodila do uglasitve v reiki, v katerega sem se zaljubila na prvi dotik. Svoje znanje nenehno izpopolnjujem in se izobražujem, saj me to najbolj osrečuje.
Svoje poslanstvo sem našla v osvetljevanju življenja sebi in drugim. Z veseljem in ljubeznijo ga opravljam skozi vodenje joge smeha, meditacij in izvajanje reiki tretmajev.
''Sijem, ko siješ ti. Sijem, torej sem.''
(Monika Radič)
www.sijem.si
_______________________________________
O REIKIJU:
''REI'' pomeni univerzalno, ''KI'' pomeni življenjska energija. Reiki je torej univerzalna življenjska energija, ki se pretaka v vsem, kar je živo. Jaz pa bi reiki poimenovala ‘zdravilna energija ljubezni,’ ker je stik z reiki energijo tako ljubeč in pomirjujoč kot je lahko le brezpogojna Božanska ljubezen.
Izvaja se s polaganjem rok, z dotikom ali na daljavo. Reiki je zelo nežna energija, primerljiva z ljubeznijo in nikakor ne more škoditi. Prejemnik vedno prejme takšno energijo, kot je v njegovo najvišje dobro in kot jo je tisti trenutek pripravljen sprejeti.
Reiki je čudovito orodje, s katerim lahko odpravimo vzrok naše težave, saj deluje na fizični, mentalni, čustveni in duhovni ravni. Vsaka težava ali bolezen se največkrat začne na čustveni ravni, šele na koncu se pojavi na fizični ravni. Ko se z reiki energijo dotaknemo vseh ravni hkrati, se v telesu aktivira samozdravljenje in pogosto se zgodi, da težava na fizični ravni sama od sebe izgine.
Reiki nam lahko pomaga pri lajšanju bolečin, pospeši okrevanje po bolezni in celjenje ran, pomirja in deluje antistresno, sprosti energetske blokade in vzpostavi energijski pretok v telesu. Izboljša naše počutje, pomaga sprostiti čustvene in razumske blokade, odpira srce za ljubezen, krepi pozitivni odnos do življenja. Telo podpre, da se začne naravno samozdravljenje in v njem vzpostavi ravnovesje. Z njegovo pomočjo lahko ozavestimo vzroke naših težav, močno pa nas podpre tudi pri duhovni rasti.
CELOSTNI REIKI TRETMA izvajam s polaganjem rok, medtem ko prejemnik le počiva na masažni mizi. Tretma traja 60min, na koncu pa vam predam informacije, ki jih za vas začutim med samim tretmajem.
_______________________________________
O MEDITACIJI:
Ker verjamem v moč nasmeha in v moč energij, sem zasnovala meditacije, ki združujejo oba aspekta, ki se zelo lepo dopolnjujeta in sta skupaj še močnejša in še bolj učinkovita.
Meditacija Notranji smehljaj je metoda, ki temelji na tradicionalni kitajski medicini. Razvil jo je veliki taoistični mojster Mantak Chia. Z Notranjim smehljajem popolnoma sprostimo naše notranje organe, ki so neposredno povezani z našimi čustvi. S to tehniko se osvobodimo vseh prekomernih negativnih čustev, ki so strup za naše organe, nato pa organe napolnimo z energijo smehljaja. Organi začno izločati neke vrste nektar, ki hrani in ščiti celotno telo ter poveča našo vitalno energijo. Ko sta naše telo in um popolnoma sproščena, tudi energija lažje steče in nas podpre, da se lahko še bolj poglobimo vase.
Nato s pomočjo tehnike Theta Healing vstopimo v theta stanje zavesti. Z vstopom v možgansko valovanje theta, lahko zelo hitro in učinkovito spreminjamo svoja prepričanja, odpravimo škodljive vzorce, preobrazimo negativna čustva v pozitivna in ustvarjamo manifestacije.
Naredili bomo dve meditaciji: prva bo Notranji smehljaj, pri drugi pa se bomo s pomočjo Theta Healinga odprli za sprejemanje obilja na vseh življenjskih področjih.
S SEBOJ PRINESI: Podlogo za tla, povšterček, dekico in plastenko z vodo.
_______________________________________
O JOGI SMEHA:
Živimo v svetu, v katerem imamo vedno premalo ur, čeprav ves čas nekam hitimo. Ženemo se za srečnim življenjem nekje v prihodnosti, a pozabljamo živeti v sedanjosti. Zato je sedaj bolj kot kadarkoli prej pomembno, da se zopet spomnimo na vse kar nas razveseljuje, osrečuje in da si vzamemo čas za smeh.
Joga smeha je odlična rešitev za vse, ki so pozabili na smeh. Njen koncept temelji na znanstveno dokazanem dejstvu, da naše telo ne loči med igranim in spontanim smehom - psihološke in telesne koristi so popolnoma enake. Joga smeha je zabavna vadba, sestavljena iz gibalno-vokalnih vaj, iger, dihanja in seveda smeha.
Joga smeha je torej odločitev za smeh, za katerega ne potrebujemo razloga niti humorja. Gre za skupinsko vadbo, ki vključuje elemente petja, ploskanja, igranja in smejanja. Sestavljena je iz smejalnih in dihalnih vaj, ki močno znižujejo raven stresa, pomagajo odpraviti depresijo, uravnavajo krvni tlak, znižujejo krvni sladkor, izboljšujejo spomin, krepijo kreativnost itd. V telo vnesemo več kisika, zaradi česar se počutimo polni energije in popolnoma prerojeni.
Pri jogi smeha se izločajo endorfini, ki so naravno pomirjevalno sredstvo, dvigne pa se raven serotonina - hormona sreče. Redna vadba joge smeha nam spremeni pogled na življenje, postanemo bolj pozitivni, izboljšajo se naši odnosi in veliko lažje premagujemo vsakodnevne izzive.
S SEBOJ PRINESI: podlogo za tla, copate in plastenko z vodo.
_______________________________________
Vabljeni, da se nam pridružite in zasijete v svoji najlepši luči! ;)
inspiracije