Meditacijski odmik je povabilo tebi,
ki si želiš umika od vsakdana,
globljega stika s seboj
ter časa za tišino,
zavedanje in regeneracijo.
Voda, korenine in stara domačija prednikov ustvarjajo občutek varnosti in domačnosti.
Telo se sprosti, dih poglobi in pozornost spontano obrne navznoter.
Vsak trenutek tišine nosi dar umirjenosti in odlaganja bremen.
Dnevi so prepleteni z meditacijo, zavestnim gibanjem in hojo,
dihalnimi in energijskimi vajami, časom za počitek, integracijo in stik z naravo.
Prakse so vodene, nežne,
v ritmu, ki podpira
postopno poglabljanje izkušnje.
Primerne so, če z meditacijo že imaš izkušnje,
kot tudi če si začetnik.
Stara domačija prednikov je v poletni vročini prav idilična. Svežina Idrijce čudovito prija. Avtentična znanja o zeliščarstvu in spominska hiša Cirila kosmača oživijo naše korenine.
Čas poletnega solsticija je čas starodavnega spoštovanja zemeljskih ciklov in harmoničnega sožitja človeka z naravo.
Prenočišča: Na skupnih ležiščih v dvoposteljni in pet posteljni sobi v stari kamniti hiši prednikov ali v šotoru, ki ga lahko postaviš poleg hiše.
Odmik vodi Maja Bratuž, duhovna učiteljica,
ki meditacijo vodi že leta
in ustvarja varen, podporen prostor,
kjer se lahko srečaš s seboj.
Več na: https://www.majabratuz.com/meditacijski-odmiki.html
inspiracije