27
september

Vikend oddih ČAS ZAME

Kdaj: 27. septembra ob 14:00 do
29. septembra 2019 ob 14:01
Kje:
Prispevek:Omejeno število prijav, cena vikend paketa 270,00 EUR
Organizira:Društvo Motivakcija
Kontakt:040 559 991

68 ogledov

Pride čas, ko v življenju sebe postaviš na vrh svojega seznama. Za vsakega, tudi zate, obstaja načrt sreče in blagoslova. Želimo da najdeš svoj mir in izvir, se razcvetiš v tem, kar si in zaživiš polno življenje. Vabimo vas v našo družbo na delavnico Čas zame, ki bo v Strunjanu,v Hotelu Salinera  od 27. do 29. septembra 2019.

Kaj program nudi:

-        Dve nočitvi z vključeno prehrano. Poudarek na zelenjavi in sadju.

-        Pilates vadba, vsako jutro in večer.

-       Sproščanje ob zvočni kopeli.

-       Skupni sobotni popoldanski sprehod ali tek v naravi.

Delavnice bodo potekale pretežno po principih kognitivno vedenjske terapije. Po kratkem motivacijskem nagovoru sledi delo v tišini in čas za osebni razmislek, z vajami po delovnem zvezku.  Tematiko nato skupaj obravnavamo po principih KVT.  Naslovi delavnic: Vaje iz hvaležnosti, Odkrivanje svojih talentov, Moja aktualna lekcija, prestavitev kognitivno vedenjske terapije,  Kreacija prihodnosti. S seboj prinesite razposajenost, radovednost in stekleničko za vodo ali čaj.          

Delavnico izvaja:                                

Društvo Motivakcija, Delavsko naselje 24,Vrhnika, ki ga zastopa Breda Štupica in

Motivacija in psihosocilano svetovanje, Ana Podlipnik s.p., Robova cesta 1, Vrhnika, Ana Podlipnik

Cena programa je 270,00 EUR. Sobe so dvoposteljne. Za doplačilo 94,00 EUR lahko sami bivate v sobi. Prijava je upoštevana ob predhodnem plačilu. Prijave zbiramo do 26.08.2019. Število prijav je omejeno. V primeru bolezni izvajalca programa se določi nov termin ali vrne denar. Za več informacij smo vam z veseljem na razpolago.

bredastupica@yahoo.com, 040 559 991  in ana.podlipnik@gmail.com 040 126 826.

 

URNIK

Petek 27.09.2019

14,00 -14,30           Dobrodošlica, zbor na recepciji, Hotelu Salinera, Strunjan 14, nastanitev po sobah

14,30 -15,00           Odhod v skupno sobo predstavitev izvajalcev, programa, predstavitev delavnice, predstavitev udeležencev

15,00 -16,00           Hvaležnost za moje pretekle lekcije, Motivacijski nagovor, delo v tišini,

16,00 -17,00           Pogovor  v skupini

17,00 -18,00           Prosti čas ali čas za skupinski pogovor

18,00 - 19,00          Pilates

19,00 - 20,00          Večerja

20,00 -21,00           Zvočna kopel

 

Sobota 28.09.2019

07,30 - 8,30            Pilates

08,30 - 09,30          Čas za ureditev,  zajtrk,

09,30 - 11,00          Moji prejeti potenciali Motivacijski nagovor, delo v tišini

11,00-12,30            Pogovor o  v skupini

12,30-13,30            Kosilo

13,30-14,00            Kratek počitek

14,00-15,00            Sprehod, ali počitek, na izbiro

15,00-16,00            Moja trenutna lekcija, Motivacijski nagovor, delo v tišini

 

16,00- 17,30           Pogovor v skupini

17,30-18,00            Kratek odmor

18,00-19,00            Pilates

19,00-20,00            Večerja

20,00- 21,00           Zvočna kopel ali družabne igre, prosto druženje

 

Nedelja 29.09.2019

07,30-8,30              Pilates

08,30-09,30            Čas za ureditev, zajtrk

9,30-11,00              Kreacija prihodnosti,  motivacijski nagovor, delo v tišini

11,00-12,30            Pogovor v skupini

12,30-13,30            Kosilo

13,00-14,00            Skupno fotografiranje, poslavljanje, odhod domov

Samo jaz lahko spremenim svoje življenje,  nihče drug tega ne more storiti zame (Carol Burnett)

 

 

DOGODEK JE ŽE PRETEKEL!

ORGANIZATOR

Društvo se ukvarja z izvedbo skupinske vadbe Pilates. Organizira in izvaja dogodke za osebnostno rast, motivacijo in lepše življenje.

Nalagam...