Drage ženske,
lepo vabljene na sočni ženski zmenek na temo UŽITKA, ki se bo odvijal iz popoldneva v petek 20.8. do poznega sobotnega dopoldneva 21.8.
22.8. bo polna luna, me pa bomo do takrat tudi že polne užitka.
V krogu se zberemo v čudoviti jurti nekaj minut iz Ljubljane in si pričaramo uživaški program za naša telesa in dušo.
S kratko meditacijo in srčnim krogom deljenja bomo začele na prostem ob ognjišču, ob zvoku ptic in bližnjega potoka. Toliko telesnega vedenja, izkušenj, čustev, želj in zavedanja utelešamo, ki so še bogatejša, ko jih podelimo. Ozavestimo.
Nadaljevale bomo z vajami za prebujanje celotnega telesa, da se iz glave utelesimo nazaj v naš tempelj. Iz tega prostora se bomo prepustile raziskovanju čudovitih taoističnih vaj za okrepitev ženske vitalnosti, ki jih lahko nato same uvedete v dnevno prakso in tako podprete svoj endokrilni sistem, menstrualni cikel in libido. S temi bomo podprle naše maternice, jajčnike, prsi in vse naše žleze.
Tako prebujene in prižgane bomo priredile skupno gostijo, kjer vsaka prinese kaj lahkega, slastnega, sočnega, najbolje domačega, da si med seboj podelimo in se počastimo z obiljem dobrih okusov in zavestnim prehranjevanjem.
Vsaka bo dobila tudi obredni napitek iz kakava, da nas objame še njegova afrodiziakalna moč... malo za hec, malo za res.
Zvečer sledi ples za našo divjo žensko naravo, da se srečamo z ognjevitostjo, ki spi v naših telesih. V ples bomo povabile našo notranjo kačo, divjo sebe, našo zapeljivko ter svečenico. To bo alkimija sproščenega giba, polnega diha in zavestno iskanje užitka v premikanju in prepuščanju melodijam, ki nas bodo vabile v sestrski žur in praznovanje naše živosti.
Po plesu pogled v zvezde in skupno spanje v jurti – mongolskem okroglem šotoru s pečjo na drva. Vsaka si prinese svojo spalno vrečo ali odejo in podlogo, da ji bo udobno.
Zjutraj vas bo prebudi negovalen zvok himalajskih pojočih posod in ostalih zvočil ter vas povabil v novo jutro. Nadaljevale bomo z mehkim razgibavanjem, ki bo napolnil naša pljuča, oživil naše boke in medenično dno. V dan bomo povabile senzualnost.
Pred zajtrkom si na prostem podelimo še negovalni dotik. Nežna in zelo prijetna tehnika nas spomni, kako veliko potenciala za užitek in udobje ima naše telo, tudi ko smo pasivne in ’le’ v sprejemanju. Prav dopuščanje oz. sprejemanje je namreč velik ključ do doživljanja oziroma prepoznavanja užitka.
Za konec si iz skupnih sestavin privoščimo še zajtrk... spet zavesten, slasten in poživljajoč...užitka poln.
Dobrodošle sestre; vse tiste, ki že živite svoj potencial užitka in bi ga rade slavile skupaj s sestrami ter tiste, ki bi se rade tej izkušnji v življenju še bolj odprle v varnem krogu žensk.
Prijava na https://andrejakranjc.typeform.com/to/mp8hYG
S plačilom do 18.8. na TRR Društva Divja (Delavska hranilnica SI56 6100 0001 5136 033 - namen: ženska delavnica+ ime in priimek) potrdiš prijavo in prejmeš podrobnejše informacije.
Prispevek 85€.
Prostih še 7 mest.
Veselim se, da se srečamo v svoji prisotnosti, lepoti in skupaj raziskujemo našo prirojeno pravico do užitka
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Delavnice bom vodila Andreja Kranjc, kulturna antropologinja, zaljubljenka v življenje, popotnica, ljubiteljica narave in naravnega. Že veliko let me zanimajo telesne prakse, tako gib, ples, glas kot vse energijske razsežnosti nas oz. življenja. Plešem že od srednje šole, najprej sem se učila struktur in koreografij, nato pa so krmilo prevzeli kar lastni vzgibi, boki, modrost ter igrivost v svobodnejših plesih Petih ritmov, Plesu srca, Movement Medicine in 'le' Plesu kar tako. Kot voditeljica joge smeha, z navdušenjem odkrivam našega notranjega otroka in veselje, ki potrpežljivo ždi v vsakem od nas. Tako kot sta me z zdravilnostjo prepričala ples in smeh, rada raziskujem tudi zdravilne zvoke in dotik. Zato z veseljem izvajam zvočne tretmaje s himalajskimi pojočimi posodami ter Access Bars ter Facelift tretmaje, od lanskega poletja pa sem tudi študentka vodne masaže Watsu.
V gibanju, v naravi, z ženskimi krogi ter z navdihom mnogih žensk, partnerja in dobrih knjig zadnja leta vse zavestneje zorim v žensko v sebi. Rada se opazujem, raziskujem in sprejemam. Čutim in čudim se z navdušenostjo in spoštovanjem. Tema ženskosti me zelo navdihuje in neizmerno sem hvaležna vsem sestram in učiteljicam za vsa predana znanja, odstiranje tančic, zgled, smeh, izpraševanje, iskrenost, aha-je, ljubezen in podporo. V zadnjem letu se je v meni prebudil klic, naj tudi sama delim svoja vedenja z ženskami. S ponižnostjo, milino in občudovanjem držim varen srčen prostor za naša srečevanja… zato to bereš sestra in si toplo vabljena v soustvarjanje.
Če imaš še kakšno vprašanje, mi le napiši.
Se nas že veselim!
Lanskoletna delavnica je bila res močna :)
inspiracije