Področja, kjer nam lahko tehnika hipnoze spremeni življenje:
- lajšanje in odprava stresa (izboljša in spremeni se način našega odzivanja na stresne situacije)
- pomoč in odprava depresivnih obolenj (iščejo in odpravljajo se vzroki za nastale težave)
- čiščenje negativnih občutkov (žalovanje, občutki krivde, čustvene blokade, potlačena čustva)
- pomoč pri premagovanju in preprečevanje kronične utrujenosti, izčrpanosti, izgorelosti
- pomoč pri vzpostavitvi zdravih partnerskih odnosov in razmerij
- pomoč pri izboljšanju samopodobe in samozavesti
- izboljšanje učnih sposobnosti - izboljšanje kvalitete učanja in poslednišno učnih rezultatov
- izboljšanje športnih dosežkov
- izboljšanje spomina
- motnje hranjenja :
– pomoč pri hujšanju
– kompulzivno prenajedanje
– bulimija
– anoreksija - prenehanje kajenja
- prenehanje jecljanja
- odprava strahu pred javnim nastopanjem (pomoč pri soočanju s tremo)
- pomoč pri odpravi različnih strahov in fobij
- lajšanje in odprava glavobolov (migrenskih ali splošnih)
- ....................................in še veliko več
Navedenih je samo nekaj področij, kjer si lahko s pomočjo hipnoze izbolšamo kvaliteto življenja....obstaja jih veliko več, skoraj ni področja, kjer nam hipnoza ne bi mogla pomagati.
inspiracije