Žalost in sreča ... Mir in napetost ... Ljubezen in sovraštvo ... Kaj sploh to je? Je en del bolj pozitiven, drug del pa bolj negativen? Se trudiš spremeniti »negativni« del v »pozitivni«?
Na prvi pogled se zdi, da je tako ... Pa vendarle, ko v umu ni vtisov in identifikacij s podobnimi stanji si samo priča tega, kar se pojavlja v tebi. Se trudiš obdržati ves čas ta trenutek? Ga lahko obdržiš? Se spomniš kaj si počel/-a 7 dni nazaj ob isti uri?
Ko se zaveš, da je vse to samo spomin in igra, ki jo ves čas igraš in jo nikoli ne končaš in se ne identificiraš s podobnimi stanji ... Začni s sprejemanjem minuto na dan ... Začneš lahko že ta trenutek, minuto na dan. Opusti nepotrebno prtljago preteklosti in prihodnosti. Vem, da ti bo na koncu uspelo.