Jesensko enakonočje (23. september) prinaša veliko spremembo energij, tako v naravi kot v nas, kar lahko trenutno ustvarja veliko nemirov, zmedenosti in strahu.
Jesensko enakonočje je namreč velika prelomna točka leta, ki vse v naravi premakne v obdobje ženske energije in v izjemno notranje usmerjen in intenziven čas. V obdobje teme, odlaganja in odpadanja nepomembnih delov.
Cikli narave so globoko povezani z nami
Naravni cikli se ne dogajajo zgolj v naravi in vesolju, temveč tudi znotraj nas.
Povezava med nami in naravnimi cikli je vedno tukaj, saj smo tudi sami del narave – če se tega zavedamo ali ne.
Staroselci so se tega globoko zavedali in so zato živeli v skladu z modrostjo Zemlje. Častili so njen ritem ter njena globoka sporočila in nežne premike, saj so se zavedali, da so globoko povezani z našo potjo in našimi lastnimi telesnimi cikli ter s tem tudi našim zdravjem.
Zato so si ob pomembnih prelomnicah, kot sta enakonočje in solsticij (pomladi in jeseni), vzeli čas in poskusili prisluhniti naravi ter se uskladiti z njo, da bi jih kar najbolje podprla v prihajajočem času. Enako lahko storimo mi, če si vzamemo v prihodnjih dneh nekaj časa zase in se uskladimo z naravnimi ritmi.
Kam nas usmerja jesensko enakonočje?
Naporna usmeritev navznoter – prehod iz moške v žensko energijo
Obe enakonočji sta izjemno pomembna energijska prehoda v letu. Jesensko enakonočje označuje prehod energije iz moškega delovanja, usmerjenega navzven, v žensko energijo, ki je usmerjena navznoter. Zaradi tega premika energije lahko v tem času čutimo veliko napetosti v telesu, lahko se počutimo izgubljene, na udaru je tako naše fizično kot čustveno telo, saj smo pod velikim pritiskom in stresom. Povsem normalni so čustveni izbruhi, povečan občutek stiske, žalosti in jeze.
Prav tako se lahko ta naporni čas odslikava na fizičnem telesu v obliki padca imunskega sistema, pogostega pokašljevanja, prehlada ali gripe.
- Preberi še: Naravna 'zdravila' ob gripi in prehladu
Ženska energija, ki vlada hladnejši polovici leta, nas zdaj vabi, da se obrnemo navznoter. Narava nas kliče, da se umirimo in si vzamemo čas zase, za ustvarjanje in samoraziskovanje. Vstopamo namreč v 'temni' del leta, ki nas vabi v samoto, v družbo s samim seboj.
To je lahko izjemno rodoviten čas, saj nas vabi k umiku od vsega zunanjega hrupa, zato da prisluhnemo sebi in svojim željam. Da ugotovimo, kako naprej, in z vztrajnostjo, nežnostjo in potrpežljivostjo ustvarimo rodovitno podlago, iz katere bodo nato lahko vzklile naše želje.
Jesensko enakonočje nas vabi v temo
Jesensko enakonočje označuje prehod v 'temni' del leta, kjer prevladuje tema nad svetlobo. To se vidi tudi po tem, da imamo v dnevu več ur teme in manj svetlobe.
Ta prehod v nov cikel leta tudi nas vabi, da se spustimo v svojo temo in se soočimo s svojim egom, podzavestjo, vzorci … Vendar to ne pomeni bojevanja z vsem tem, ampak sprejemanje z ljubeznijo. To storimo tako, da gremo zavestno v svojo temo, kot ta premik naredi Zemlja. Zavestno pogledamo svoje temne dele, svojo bolečino, svoj sram, svoj strah, svoj odpor. Tukaj so enako, kot so v našem življenju svetloba, ljubezen, sreča, veselje, mir.
Tema je enako pomembna kot svetloba. Oboje je del nas, čeprav se še tako sramujemo svojih temnih delov in jih želimo skriti ali zbežati od njih. Ampak dokler ne bomo videli sebe v celoti, tako dobrih kot slabih plati, ne bomo videli celote. Oboje si zasluži prostor. Oboje si zasluži biti slišano. Oboje je del tvoje izkušnje. Oboje je del tvojega življenja in ima svoje mesto.
Srce duhovne prakse posameznika je vedno notranje in je nevidno in nedotakljivo za druge – kot jesen.
Daj si prostor, daj svoji temi prostor. Poglej globlje. Kaj je resnično? Kdo si ti? Kaj je to, kar se ti dogaja? Komu se dogaja?
Jesensko enakonočje nas vabi, da odložimo bremena in ustvarimo prostor
Energija se v času jesenskega enakonočja začenja usmerjati navznoter in nas spodbuja, da spustimo to, kar nam ne služi več, in se osvobodimo. To nam nazorno odslikava tudi narava – metaforo najdemo v drevesih, ki obarvajo svoje liste v čudovite barve in jih nato odvržejo, saj jih trenutno ne potrebujejo več. Tako omogočijo drevesom počitek, nabiranje energije.
Mati narava se tako pripravlja na nekakšno smrt, kot se tudi mi. Podajamo se v čas, v katerem naj bi umrlo to, kar nam ne služi več, zato da bi se čez čas lahko rodilo novo.
Jesen je čas, da ustvarimo prostor in s tem povabimo kreativnost v svoje življenje. Čas, da naredimo prostor temu, kar prihaja. Ustvarimo rodovitno zemljo – ampak ne z delom, temveč s tem, da se utišamo in prisluhnemo temu, kar se prebuja v nas.
S tem, da gremo vase in sprostimo prostor v sebi, namreč ustvarjamo rodovitno podlago za samospoznanje, kreativnost, novo energijo in velike vizije. To je čas priprave novega cikla. Ko postanemo tihi, nove stvari vzklijejo – če jim le damo čas. To je čas potrpežljivosti in zaupanja.
Ko se dnevi krajšajo, boš morda začutil/-a, da se želiš poglobiti vase, slišati svoj glas bolj kot karkoli drugega. Dovoli si to, umakni se. Vzemi si čas ZASE. Nariši to, kar že dolgo želiš, ustvarjaj. Morda boš začutil/-a, da želiš biti zunaj. Spoštuj to, sledi svojim instinktom.
Morda boš prejel/-a različna sporočila, morda se boš želel/-a znebiti nekaterih svojih stvari, jih pokloniti in ustvariti nov prostor. Naredi to! Pospravljaj, pleši, ustvarjaj – sledi instinktom.
To je idealen čas, da naredimo čistko v svojih odnosih, poskrbimo za svoje čustveno in fizično zdravje ter očistimo dom. Tako bomo na vseh ravneh ustvarili prostor zase in za nove življenjske ideje.
Jesensko enakonočje je tudi čas žetve
Jesen je tudi čas žetve – naj bo to pobiranje sadov z vrta ali žetev in utelešanje spoznanj, ki so se zgodila čez leto.
- Vzemi si čas zase in pomisli, kaj vse si spoznal v tem letu.
- Katera spoznanja so prišla v tvojo zavest?
- Kaj si ugotovil?
- Katera prepričanja ozavestil?
- Kaj od tega si utelesil – kaj od tega živiš?
- Kaj bi bilo potrebno, da bi to živel?
- Bi lahko živel vsaj kakšen delček svojih spoznanj?
Jesensko enakonočje nas vabi k ravnovesju
Jesen je idealen čas, da iskreno pogledamo, kaj so naše potrebe in želje. Je čas, da najdemo ravnovesje na vseh področjih svojega življenja.
Da najdemo ravnovesje med svojimi potrebami in potrebami drugih.
Vprašaj se:
- Kako lahko ustvarim zdrav odnos s seboj in drugimi?
- Kaj je zame zdrav odnos?
- So odnosi, v katerem sem, zdravi?
- Kaj lahko naredim JAZ, da bodo?
- Kaj je moj del odgovornosti?
- Do kod grem?
Rituali za počastitev enakonočja
Če želiš počastiti enakonočje podobno, kot so to tisočletja počeli pogani, lahko narediš kaj od naslednjega v prihodnjih nekaj tednih:
Meditacija hvaležnosti ob enakonočju: povabi naravo vase
- Vzemi si 15 minut, usedi se in poglej vase. Zahvali se za vse, kar se je zgodilo v tem letu.
- Začuti hvaležnost. Dihaj. Globoko dihaj in odpri predel pljuč in srca.
- Odpri se naravi in jo povabi vase, naj te prepoji s svojo modrostjo.
- Dovoli, da odnese, kar je potrebno, in da prinese, kar je najboljše zate.
Postavljanje oltarja
Pogani so ob spremembi letnega časa vedno postavili oltar v poklon materi Zemlji. Tudi vi ga lahko! Lahko postavite bučko in druge pridelke ob vhod svojega doma ali obesite na vrata venec, poln jesenskih barv.
Preberite še:
- Obred ob vstopu v jesen!
- Kakšna prehrana in dnevna rutina nas prizemljita in umirita vplive jeseni?
- Kako si pomagati in zaščititi svojo energijo, ko smo izredno občutljivi?
- Naravna 'zdravila' ob gripi in prehladu
Želim vam pisano jesen, ki naj vam prinese obilo novih izkušenj in darov v vseh oblikah. Življenje je izjemno nepredvidljivo, a če se lahko vsaj malo odmaknemo od svojega zacementiranega pogleda na to, kako bi moralo biti in se dogajati, lahko v še tako nepredvidljivih časih najdemo darove in velike zaklade. Želim vam, da jih najdete v izobilju!