Zaradi velikega zanimanja za dan odprtih vrat 14.1. in 15.1. ter zapolnitve vseh mest na obeh terminih sem se odločila, da ti ponudim še dodatna dva termina, na katera se lahko prijaviš za brezplačno vadbo joge. :)
Vabim te, da si z novim letom vzameš čas zase in se pridružiš vadbi joge, ki te bo sprostila in napolnila s pozitivno energijo.
Hatha joga bo doprinesla k izboljšanju tvojega počutja ter ti prinesla notranji mir, gibko telo in več energije v vsakdanjem življenju.
Z enostavnimi telesnimi položaji, dihalnimi in sprostitvenimi vajami bomo sprostili ter povezali telo, um in duha, zaradi česar boš čutil/a več notranje trdnosti, zaupanja vase in miru.
Zaradi povečanega pretoka energije bomo odpravili fizične in energijske blokade, kar bo privedlo do lahkotnega počutja po vadbi.
Tukaj bom zate, v kolikor položaja ne boš znal/a oziroma mogel/la izvesti, da te pri tem podprem in usmerim.
Vmes te pa čaka še posebno presenečenje, saj ti bom glede na kitajsko tradicionalno medicino predstavila tudi vaje za zdravje notranjih organov - ki jih boš lahko vsakodnevno uporabljal/a doma, v praksi.
Vabljen/a na predbuditev svojega telesa in uma, 27. ali 28. januarja, v Trzin.
Brezplačna vadba joge bo potekala:
27. 1. od 11.00 do 12.30
28. 1. 18.00 do 19.30
Vadba je primerna tako za čiste začetnike kot za nadaljevalce.
Prijava je obvezna, zaradi omejenega števila mest. Prijaviš se lahko do 23. januarja preko zasebnega sporočila ali e-mail naslova: drustvopotsrca@gmail.com ali na fb dogodku, kjer si rezerviraš mesto na povezavah:
27.1.: https://www.facebook.com/events/816325955458509/
28.1.: https://www.facebook.com/events/554668485138694/
Vabim te, da si več o tem, zakaj sta vadba in odločitev zase tako zelo pomembna, prebereš v mojem novem blogu: https://www.potsrca.si/post/pregled-starega-in-za%C4%8Detek-novega-s-polno-odgovornostjo
Pozdravček,
Hatha joga učiteljica, mag. Mojca Tavčar
inspiracije