Čuječnost je zavedanje sedanjega trenutka, tega, kar se dogaja tukaj in zdaj in to brez presojanja.
Skupaj na delavnici spoznavamo tehnike čuječnosti ter jih vnašamo v svoje življenje. Več zavestnega načina bivanja nam prinaša notranji mir in lahkotnost.
Na delavnici bomo raziskovali kako biti popolnoma prisoten v trenutku, prepoznati svoje vzorce razmišljanja in delovanja ter vzpostaviti globlji stik s svojo avtentično esenco.
Torek, 03.11. ob 18h
Prispevek: 30 €
Prijava je obvezna: info@ees-harmonija.si
Vabljeni
inspiracije