Potovanje vase skozi gibanje, dih, energijo in zavest
Koliko svoje življenjske energije vsak dan izgubimo v skrbeh, notranjih napetostih, ponavljajočih se mislih in odnosih, ki nas čustveno izčrpavajo?Pogosto se niti ne zavedamo, koliko naše pozornosti ostaja ujete v preteklih dogodkih, nerazrešenih občutkih in ustaljenih načinih odzivanja. Sčasoma se lahko oddaljimo od svojega notranjega ravnovesja, pristnega občutenja sebe in življenjske moči.
A v sebi nosimo tudi sposobnost, da te vzorce prepoznamo, jih postopoma presežemo in začnemo živeti bolj zavestno.
Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost so izkustvene delavnice, na katerih skozi delo s telesom, dihom, energijo in zavestjo raziskujemo svoj notranji svet ter ustvarjamo prostor za osebno preobrazbo.
KAJ BOMO RAZISKOVALI?
S pomočjo magičnih kretenj, meditativnih in drugih energijskih praks bomo prebujali življenjsko energijo, sproščali nakopičene napetosti in poglabljali stik s svojim telesom.
Pozornost bomo namenili tudi notranjim vzorcem, čustvenim bremenom in preteklim izkušnjam, ki še vedno vplivajo na naše sedanje življenje.
Skozi zavestno opazovanje, usmerjeno namero in vodene procese bomo raziskovali možnosti osvobajanja od omejitev, ki smo jih skozi življenje nezavedno sprejeli za svoje.
Namen tega dela ni postati nekdo drug, temveč postopoma odkrivati, kaj ostane, ko začnemo odlagati tisto, kar nas oddaljuje od naše pristne narave.
KAKO POTEKAJO SREČANJA?
Delavnice združujejo različne pristope notranjega dela:
- Magične kretnje – gibalno-energijske prakse iz izročila staromehiških vidcev, namenjene prebujanju, zbiranju in prerazporejanju osebne energije.
- Rekapitulacija – dihalno-meditativna praksa, s katero raziskujemo pretekle izkušnje ter sproščamo čustvene in energijske navezave.
- Zavestno dihanje in meditacija– za umirjanje misli, poglabljanje zaznavanja in vzpostavljanje notranje prisotnosti.
- Vodeni energijski procesi – prostor za raziskovanje globljih plasti sebe, preobrazbo notranjih blokad in vračanje v svojo celovitost.
Vsako srečanje je nekoliko drugačno. Izbrana tema, dogajanje v skupini in individualne potrebe soustvarjajo potek delavnice.
PROSTOR, KJER LAHKO ZAČUTIŠ SEBE
V vsakdanjem življenju smo pogosto usmerjeni navzven – v obveznosti, odnose, pričakovanja in nenehno dejavnost.
Na delavnici si vzamemo čas, da pozornost obrnemo vase. Da prisluhnemo telesu, začutimo svoje notranje dogajanje in dovolimo, da pridejo v naše zavedanje tudi tisti deli nas, ki jih običajno prezremo.
Pri tem ni pomembno, koliko že znaš ali kako dolgo raziskuješ svojo notranjost. Pomembna je iskrenost do sebe in pripravljenost, da skozi neposredno izkušnjo odkriješ nekaj novega.
Delavnica poteka v podporni skupini, kjer vsak sodeluje v skladu s svojimi zmožnostmi in občutkom. Predhodne izkušnje niso potrebne.
O VODITELJU
Sem Dušan Radej, energijski celostni terapevt in dolgoletni raziskovalec zavesti.
Magične kretnje in druge prakse notranjega dela so pomemben del moje življenjske poti že več kot dvajset let. Znanje, ki ga predajam, izhaja predvsem iz osebnih izkušenj, raziskovanja in preobrazb, skozi katere sem šel tudi sam.
Moja namera je ustvarjati prostor, v katerem lahko vsak na svoj način raziskuje sebe, prepoznava svoje omejitve in odkriva lastno notranjo moč.
Informacije in prijave:
- info@svetiscesrca.com
031 669 824 – Dušan Radej
www.svetiscesrca.com/magicne-kretnje-delavnice
S seboj prinesi udobna oblačila, podlogo za ležanje in vodo.
Dobrodošel/a na poti vračanja k sebi.
