Dragi plesalci Srca,
ljudje živimo v različnih prostorih, četudi smo drug poleg drugega. Večina ljudi živi v mentalnem - miselnem prostoru. Najboljše se počutimo, ko smo v prostoru Srca - v sebi. Ta prostor pa ima ponovno nešteto dimenzij in nians.
Kako zaznamo prostor? To si bomo pogledali in začutili v novembrskem plesu. Ogreli bomo 'organe', ki tipajo prostore in dobivajo o njih informacije. To nam bo pomagalo prepoznati, kje se nahajamo in kje bi dejansko želeli biti. Naučili se bomo razlikovati različne prostore ter ozavestili kako se v njih počutimo.
Meni je prostor na Irskem zelo godil. :) Prostor v supermarketu pa mi ne paše. Kako lahko ustvarim svoj prostor Srca znotraj prostorov, ki mi niso tako ljubi ali mi celo škodujejo?
Ko to ustvarimo, lahko zaplešemo sebe, saj nas tak prostor podpre v lastnem izrazu.
*
Kdaj: petek, 22.11., 19:30h - 22h
Kje: Studio XXV (bivši Studio Baobab) na Parmovi 25 v Ljubljani
Prispevek: 20 eur na srečanje.
Ob plačilu vseh preostalih terminov, ki je možno v dveh obrokih, je cena na srečanje 15 eur. V primeru, da se termin odpove ali premakne ter se takrat ne morete udeležiti srečanja, se vam povrne denar za to srečanje - 15 eur.
*
Možno je plačilo z gotovino ali nakazilo na TRR: Zavod Ples Srca,
SI56 6100 0001 6272 679, Delavska hranilnica
*
Prijave na leja@plessrca.si, 041 359 415
*
Ples Srca je oblika zavestnega plesa, ki vam pomaga osvoboditi telo in duha ter v polnosti zaživeti svoje potenciale. Spodbuja vas k naravni obliki gibanja, podprto z vsemi vrstami glasbe, da se lahko do sitega naplešete. Deluje celostno, saj ozavešča vse nivoje: telesni, miselni, čustveni ter energijski.
*
Zapleši! Začuti! Zaživi!
*
Nobene starostne omejitve ni, nobene izkušnje niso potrebne, le odprto Srce in želja po novih izkustvih in radosti!
*
'Ples me je tako nahranil, kot še noben ples doslej.' Nuša
*
Rezervirajte si v vašem koledarju termine plesnih večerov v sezoni 2019/2020: 20.12., 31.1., 28.2., 27.3., 24.4., 15.5., 12.6.
*
Vodi Leja Benedičič, ki ples, glasbo in osebno rast raziskuje že celo življenje, plesne delavnice pa ustvarja zadnjih 9 let. Najlepše ji je, ko se ljudje zberejo v plesu znotraj energijskega prostora.
*
Več na plessrca.si
*
Navodila za ples: Potrebujemo udobna oblačila in vodo. Plešemo bosi ali v nogavicah. Če želimo, si za krajšo meditacijo lahko prinesemo blazino (ni nujno).
Zaradi delovanja energije ter zaradi našega doprinosa v skupno polje, na dan delavnice ali po delavnici ne pijemo alkohola in ne uživamo ostalih opojnih substanc. Ne motimo sebe in drugih s klepetanjem ampak se izražamo z gibom. Na plesišče vstopimo s spoštovanjem do sebe, drugih in skupnega prostora. Ko delimo izkušnje v krogu, vedno izhajamo iz sebe – govorimo o sebi in svojih izkušnjah, ne dajemo komentarjev na deljenje ostalih in ne dajemo nasvetov drugim soplesalcem, razen če nas za to izrecno prosijo. Po plesu ne razpravljamo o izkušnjah, plesu plesalcev na delavnici. Na tak način izrazimo spoštovanje do življenja in skupaj ustvarimo varen prostor za vse, da nam je lahko vsem fajn!
inspiracije