Svetloba.si, spletni portal iskalcev Resnice

VIDEO: Vibracijska meditacija za osvoboditev strahu Solfeggio

piše: Uredništvo
20. januar 2013    2163 ogledov

 

 

Prisluhnite solfeggio vibracijski meditaciji za osvoboditev strahu

  • Vzemite si 15 minutk popolnoma zase,
  • poi┼í─Źite si miren prostor, kjer vas nih─Źe ne bo motil,
  • udobno se namestite (lahko le┼żite na hrbtu ali se usedete bodisi na tla, podlogo ali na stol),
  • pred za─Źetkom meditacije naredite nekaj globokih vdihov in izdihov (za─Źnite z globokim izdihom),
  • vsaki─Ź, ko izdihnete izdihnite popolnoma, kot da bi odlo┼żili vso breme, ki ga nosite in se z vsakim izdihom bolj in bolj sprostite.
  • Ko boste pripravljeni, si predvajate meditacijo Solfeggio in se prepustite njenim osvobojajo─Źim vibracijam.
Kaj pa ti praviš? 0
  Bodi prvi in podaj svoj komentar ter prejmi 3 ┼żarke!
Nalagam...