Svetloba.si, spletni portal iskalcev Resnice

VIDEO: Vibracijska meditacija za osvoboditev strahu Solfeggio

piŔe: UredniŔtvo
20. januar 2013    3493 ogledov

Ā 

Ā 

PrisluhniteĀ solfeggio vibracijski meditaciji za osvoboditev strahu

  • Vzemite si 15 minutk popolnoma zase,
  • poiŔčite si miren prostor, kjer vas nihče ne bo motil,
  • udobno se namestite (lahko ležite na hrbtu ali se usedete bodisi na tla, podlogo ali na stol),
  • pred začetkom meditacije naredite nekaj globokih vdihov in izdihov (začnite z globokim izdihom),
  • vsakič, ko izdihnete izdihnite popolnoma, kot da bi odložili vso breme, ki ga nosite in se z vsakim izdihom bolj in bolj sprostite.
  • Ko boste pripravljeni, si predvajate meditacijo Solfeggio in se prepustite njenim osvobojajočim vibracijam.


Deli svoje izkuŔnje! 0
  Bodi prvi in podaj svoj komentar ter prejmi 3 žarke!
Nalagam...