Svetloba.si, spletni portal iskalcev Resnice

VIDEO: Vipassana meditacija

piše: Uredništvo
2. maj 2016    751 ogledov

 

Kaj je Vipasana?

Je ena izmed najstarej┼íih oblik meditacije, ki izvira iz Indije. Vipasana v starodavnem jeziku Sanskrit pomeni ┬╗videti stvari take kot so┬ź. ┬á

Vipasana je umetnost ┼żivljenja. Gre za meditacijsko tehniko, s pomo─Źjo katere se v popolnosti znebimo ne─Źistih misli in vzorce naseljenih v na┼íemu umu. Cilj Vipasane je dose─Źi osvoboditev in povezanost med telesom in umom.

Vipasana meditacijska tehnika je umetnost notranje (lastne) preobrazbe preko zmo┼żnosti opazovanja samega sebe.

Vipasana meditacijska tehnika se osredoto─Źa na usmerjenost v pozornost na telesne ob─Źutke., najprej na dih in nato vedno o┼żje.

 

Najblji┼żji center vipassane je v Italiji v Firencah, vendar vas opozarjamo, da se je potrebno vpisati na listo, kar nekaj mesecev vnaprej. Tukaj pa najdete ┼íe druge centre po svetu.┬á┬╗

Deli svoje mnenje! 0
  Bodi prvi in podaj svoj komentar ter prejmi 3 ┼żarke!
Nalagam...