Grega Gregorec

Hipnoza in sugestibilnost

piše: Grega Gregorec
12. september 2013    290 ogledov

Hipnoza in posameznikova dojemljivost na delovanje hipnoze

Kak┼ína je razlika med posamezniki, ki gredo lahko v hipnoti─Źno stanje in ostalimi, ki jim gre to te┼żje?

S tem vpra┼íanjem se je ukvarjala raziskava Univerze v Standfordu, ki je pokazala slede─Źe rezultate. Ta raziskava je uporabila podatke, ki so bili zbrani s funkcionalno in strukturalno magnetno resonanco v poizkusu, da se spremlja aktivnost mo┼żganov, ki je povezana z izvr┼íilno nalogo in pozornostjo in kako se le ta odziva pri posameznikih, ki gredo te┼żko v samo stanje sprostitve, oziroma hipnoze.

Profesor dr. David Spiegel, glavni avtor ┼ítudije, ocenjuje, da pribli┼żno 25% ljudi ne more biti hipnotiziranih . Posameznikova hipnoti─Źna dojemljivost ni povezana z neko posebno lastnostjo, temve─Ź se mora po Spieglovih besedah, nekaj dogajati v samih mo┼żganih. Hipnoza deluje s spremembo aktivnosti v delih mo┼żganov povezanih z usmerjeno pozornostjo in ta raziskava je pokazala nove podrobnosti v delovanju mo┼żganov med samo hipnozo.

Za potrebe te raziskave so dr. Spiegel in njegovi kolegi z univerze izvedli funkcionalno in strukturalno magnetno resonanco mo┼żganov pri 12 odraslih osebah z visoko hipnoti─Źno sugestibilnostjo in pri 12 odraslih z nizko.

Znanstveniki so opazovali tri razli─Źne mre┼że v mo┼żganih:

  • predel, ki se koristi, ko so mo┼żgani v stanju mirovanja
  • mre┼ża izvr┼íne kontrole, ki je pomembna pri odlo─Źitvah
  • mre┼ża interesa, ki je pomembna v razlikovanju prioritete pomembnosti

Rezultati študije so pokazali zanimive rezultate.

Obe skupine ljudi so imele aktivo prvo mre┼żo ( ko so mo┼żgani v stanju mirovanja). Subjekti iz prve skupine (visoka sugestibilnost) so pokazali ve─Źjo aktivacijo med deli mre┼że za izvr┼íno kontrolo in mre┼żo interesov. V mo┼żganih skupine oseb z visoko sugestibilnostjo se zdi, da se levi dorzolateralni prerontalni korteks, podro─Źje mo┼żganov za izvr┼íno kontrolo, aktivira skupaj s prednjim dorzalnim cingularnim kotreksom, ki je del mre┼że interesov in igra vlogo v fokusiranju same pozornosti. Pri osebah z nizko sugestibilnostjo te povezave ni bilo zaznati, oziroma je bila zelo majhna.

Dr. Spigel in njegovi sodelavci so bili zelo zadovoljni, da so v sami raziskavi na┼íli nekaj tako jasnega in poudari: ┬╗Mo┼żgani so komplicirano orodje, ljudje so komplicirani in bilo je presene─Źenje za vse nas dobiti tako jasno prepoznavo v dogajanju v mo┼żganih.┬ź

Iz ┼ítudije se je potrdilo, da je hipnoti─Źna sugestibilnost manj odvisna od posameznikove osebnosti, temve─Ź gre bolj za kognitivne aktivnosti in za nevronske povezave v samih mo┼żganih.

Naslednji korak dr.Spiegla in njegove ekipe bo dodatno raziskati kako se razli─Źne funkcionalne mre┼że spreminjajo med samo hipnozo.

Hipnoza in hipnoterapija vam lahko pomagajo pri:

  • U─Źenju
  • Izbolj┼íanju ┼íportnih dose┼żkov
  • Premagovanju stresa, depresije, zamer, strahov, fobije, jeze, ┼żalosti,ÔÇŽ
  • Javnih nastopih
  • Dvigu imunskega sistema in s tem posledi─Źno bolj┼íega zdravja
  • ┼áirjenju zavesti in poglobitvi meditacije
  • Samozavesti in samopodobi
  • Huj┼íanju in izgubi kilogramov
  • Dru┼żinski terapiji
  • Spominu
  • Odnosih
  • ─îustvenih reakcijah in odzivih
  • Financah
  • Delu
  • Ustvarjalnosti
  • Vsemu, kar sami ┼żelite narediti ali spremeniti
Vir: www.slohipnoterapija.org/hipnoza
Kaj pa ti praviš? 0
  Bodi prvi in podaj svoj komentar ter prejmi 3 ┼żarke!
Nalagam...