Vabljeni na pet - dnevni tečaj spoznavanja tehnik sproščanja za osnovnošolce
Zlato jabolko, svetovalnica s pomočjo psa in risbe pričenja z novim programom za otroke.
Z njim želimo otrokom predstaviti tehnike za sprostitev.
Po njih bodo lahko posegli, kadar so pred izzivom, v stresu, imajo tremo in ne vedo, kaj bi s svojimi čustvi in kako se umiriti...
Tehnike so namenjene samopomoči. Z njimi lahko otroci okrepijo svojo notranjo moč, kar vpliva na njihovo samozavest in umiritev.
Tehnike, ki jih bomo spoznali:
Tehnika tapkanja (tor.2.6.)
Sprostitev telesa (pet.5.6.)
Sprostitev s fraktali (pon.8.6.)
Mini meditacijske vaje in vizualizacija (sre. 10.6.)
Čuječnost: sprostitev s spodbujanjem čutil (pet.12.6. )
Za koga: osnovnošolci
Kje: Radovljica, Zgoša 17b
Kdaj: od 15:30 do 16:30
Izvaja: Zlato jabolko - svetovalnica s pomočjo psa in risbe
Cena tečaja: 50 EUR (za pet delavnic)
Prijava in kontakt: info@zlato-jabolko.si
Pri prijavi navedite ime in priimek ter starost otroka, naslov in tel. št. ter e-mail staršev.
Ker je število mest omejeno na 4, bomo upoštevali vrstni red prijav. Po potrebi bomo ponudili dodatne termine. Ob prijavi na mejl boste dobili vse dodatne informacije.
Šest delavnic za otroke o tehnikah za sprostitev bo vodila mag. Janka Bergel Pogačnik, svetovalka z več kot dvajsetletnimi izkušnjami pri delu z otroki v osnovni šoli, magistrica znanosti s področja socialne pedagogike in avtorica programa in knjige »Kadar kuža spreminja odnose - učenje socialnih veščin s pomočjo psa«. Na tečaju bo prisotna tudi psička Honey.
Več o njenem delu si lahko preberete na www.zlato-jabolko.si
inspiracije