Zdravje Znanja

Zeliščni poparki so naravna, znanstveno utemeljena alternativa negi las. Krepijo, čistijo in pomirjajo lasišče ter spodbujajo rast las brez škodljivih ...

Umivanje las enkrat tedensko ali še redkeje pomaga uravnati sebum, izboljša zdravje lasišča, zmanjša potrebo po izdelkih, ohranja vlago v ...

Maslenica ali enodnevna lilija (Hemerocallis) je vsestranska vrtna trajnica, ki navdušuje s preprosto oskrbo, bogastvom barv in — presenetljivo — ...

Hren je tradicionalna začimba ter izjemno zdravilna rastlina z močno energijsko in fiziološko močjo. Njegove učinkovine delujejo antibakterijsko, protivirusno, protivnetno ...

Kopriva je hranilna in zdravilna rastlina z dolgo zgodovino uporabe v prehrani, medicini in tekstilni industriji. Spomladi jo nabiramo za ...

Rožmarin (Rosmarinus officinalis) je vsestransko zelišče, ki se uporablja v kulinariki, medicini, kozmetiki in kot naravna živa meja. Je odporen ...

Leskove mačice (znanstveno: Corylus avellana) so moški cvetovi leske, ki se razvijejo v obliki dolgih, visečih, rumenkastih mačic. Te so ...

Gojenje zelišč v domačem vrtu je prijetna sprostitvena dejavnost, prinaša pa tudi številne praktične in zdravstvene koristi. Sveža zelišča izboljšajo ...

Mandlji so bogati z vitamini in minerali, podpirajo zdravje srca, možganov, kosti in prebave. Uporabljajo se v kulinariki kot mleko, ...

Učenje je ena najosnovnejših človeških dejavnosti. Je proces, ki nas spremlja od rojstva do smrti, čeprav ga pogosto povezujemo le ...

Neurografika je zagotovo pomemben del ter usmerjene umetnostnih, igralnih in gibalnih terapij. Pomaga pri prepoznavi vzorcev in odpravi čustvenih komponent ...

Pljučnik je zdravilna rastlina, ki podpira dihala, blaži kašelj, vnetja in suhost sluznic. Uporablja se kot čaj, tinktura ali obkladek. ...

Pelin je vsestranska rastlina z bogato zgodovino uporabe. Izboljšuje prebavo, spodbuja spanec in lucidne sanje, lajša stres, podpira zdravje kože, ...

Jeglič je zdravilna rastlina, ki pomaga pri težavah z dihali, blaži bolečine in sprošča. Njegovi cvetovi, listi in korenine vsebujejo ...

Roke v Jin Shin Jyutsu predstavljajo energijski mikrosistem telesa. Prsti simbolizirajo čustva in organe, dlani pa podpirajo harmonijo. Preproste tehnike ...

Jin Shin Jyutsu je starodavna japonska umetnost ravnovesja življenjske energije. S tehnikami dotika energijskih točk in dihalnimi vajami spodbuja zdravje, ...

Kvaliteten spanec je ključnega pomena za zdravje. Ustvarite sproščujočo večerno rutino, omejite uporabo elektronike, uporabljajte pomirjujoča zelišča kot baldrijan, kamilica ...

Žajbelj je vsestransko zdravilno zelišče, ki se uporablja v kulinariki, medicini, kozmetiki in duhovnih obredih. Ima protivnetne, antibakterijske lastnosti, podpira ...

Taro je tropska rastlina, ki izvira iz jugovzhodne Azije in Pacifiških otokov. Je zdravilna rastlina z ugodnim delovanjem tudi v ...