Zdravje Znanja
ODPORNOST - kako jo povečati?
Odpornost je tista, ki ji je dobro ves čas posvečati pozornost. Delati na krepitvi odpornosti je veliko bolje, kot pa ...
Umetnost sproščenega gibanja
Slaba prehrana, onesnaženost, vsakodnevni stres so glavni sovražniki našega zdravja in dobrega počutja. Prav tako smo v sodobnem vsakem dnevu ...
Trajnostni način prehranjevanja za vitalnost
Zahodni način prehranjevanja je škodljiv za zdravje človeka in tudi za okolje.
Kako si z JOGO pomagati okrevati po koroni?
Z vami želim deliti svojo izkušnjo in kako si pomagam okrepiti svoje telo, predvsem pa pljučka.
Zmasirajte si stopala!
Vzemite v roki svoja stopalca in jim posvetite nekaj pozornosti. :-) Stopala so del telesa, na katerega dostikrat pozabimo, zato ...
Terapija z moksibustijo: raba in koristi mokse
Terapevtska vročina moksibustije - kako vam lahko pomaga pri težavah z zdravjem in kaj je to? Preberite si, kako lahko ...
5 zlatih pravil za soočanje s stresom
Ali ste vedeli, da se kar 72 odstotkov ljudi vsakodnevno sooča s simptomi stresa? To pomeni, da je vsak četrti ...
Kako vpliva hrup na naše telo?
Raziskave kažejo, da se nikoli ne moremo v celoti navaditi na hrup, saj so naše celice kot zvočni resonatorji, ki ...
Z vadbami mišic medeničnega dna do boljšega počutja!
Temelj telesa in organizma so mišice medeničnega dna, ki dajejo stabilnost in zdravje našemu telesu. Močne mišice medeničnega dna poskrbijo, ...
Poznemu poletju po tradicionalni kitajski medicini vladajo element zemlje, želodec in vranica
Obdobje elementa zemlje je čas, kjer je vsak trud za skrb zase pomnožen. Daje nam energijo stabilnosti, a hkrati označuje ...
Zakaj sem se odločila voditi tudi delavnice Access bars?
Zakaj sem se odločila voditi tudi delavnice Access bars? Med poletjem sem postala facilitatorica Access bars, kar pomeni, da lahko ...
Kako akupunktura pomaga pri išiasu?
Ste pomislili, da bi lahko akupunktura pri išiasu služila kot alternativa? Ni popolnoma jasno, kako akupunktura vpliva na telo, vendar ...
Kristalni eliksirni napitek – top poletni napitek za energijo
Želite biti sijoči, mladostni in polni energije ter se hkrati počutiti fantastično v svojem telesu? Če združimo vibracijo kristalov in ...
Predlogi in mnenja za ravnanje s COVID-19
Slovensko združenje za tradicionalno kitajsko medicino je pripravilo predloge in mnenje glede obravnave trenutnega stanja s koronavirusom. Olajšanje predstavlja komplementarno ...
Koronavirus: ali lahko tradicionalna kitajska medicina pomaga pri boju proti tej bolezni?
Tudi TKM lahko ponudi svojo pomoč pri obvladovanju pandemije koronavirusa, kar kažejo že pretekle izkušnje s SARS in H1N1 influenco; ...
5 nasvetov za učinkovit imunski sistem
Verjetno se vsi zavedamo pomena zdrave prehrane, zadostnega počitka in gibanja na svežem zraku za naše zdravje in splošno psihofizično ...
Že 140 let uporabljena metoda, danes še kako aktualna!
Sodoben slog življenja, vse bolj 'prazna' hrana, stres, psihične obremenitve in povečani telesni napori zaradi športnih aktivnosti pogosto zmanjšujejo naše ...
Samozdravljenje: ozdravimo sebe, da lahko ozdravimo svet
Ozdravite svoje srce in tako ozdravite svet. Zaceliti pomeni narediti celo ali celega. Proces celjenja spodbudi proces zdravljenja nas samih ...
inspiracije