Joga Znanja

Čuječnost je za otroke nekaj naravnega. Zato nas o čuječnosti velikokrat največ naučijo ravno otroci.

Odprimo srce, prižgimo žarek (za)upanja. Žalost, melanholija močno prizadane pljuča, srce in z njimi povezane meridiane. Vedno več je anksioznosti, ...

Kako se lahko izgorelost kaže?Anksioznost, prevelika pozornost – ves čas “na preži”, izolacija, razdražljivost, nemir, bolečine v telesu, krči, težave ...

V današnji družbi ženska zlahka preide v moško energijo. Sploh če je na vodilnih položajih, je samozaposlena ali pa ” ...

Kakšno je tvoje družinsko drevo? Povezava s predniki in razumevanje, da delček preteklosti nosimo tudi v lastni esenci, prinaša ključ ...

Tako kot pri nas je tudi v svetu veliko, vedno več ljudi, ko so prepoznali to tehniko in jo želijo ...

Ajurveda in joga z roko v roki, za naše dobro počutje. Kot princip mobilnosti, vata doša zagotavlja gibalno moč za ...

Kar daješ, to prejmeš.

Naše energijsko telo nam ves čas sporoča in daje različne signale. Slišimo ta edinstveni jezik?

Mudre so simbolične geste rok in imajo izjemne zdravilne učinke. Ko spoznavamo mudre še bolj natančno pa spoznamo, da jih ...

Šiva je zaščitnik joge in meditacije, zato ga velikokrat vidimo v jogijskih prostorih.

Ganesh ali Ganeš ( Ganesa – Ganesha – Vinayaka – GANAPATI ) je v hinduizmu poznan kot bog uspeha, modrosti ...

Mantra Om Shree Dhanvantre Namaha nam pomaga najti pravo pot do zdravljenja. V Indiji jo pogosto uporabljajo med kuhanjem, da ...

Polnimo naš rezervoar vitalne življenjske energije z blagohotnostjo.

Povežimo se z energijo narave. Jeseni je čas, ko doša vata prevladuje v naravi in našem telesu. Ne glede na ...

Poveži se s srcem in nato celim svetom. Metta meditacijo lahko izvajate kadarkoli in ni niti nujno, da zaprete oči ...

Z vami želim deliti svojo izkušnjo in kako si pomagam okrepiti svoje telo, predvsem pa pljučka.

Jin joga je meditativna, umirjena vadba, pri kateri umirimo telo in duha, se poglobimo vase in že kaj kmalu lahko ...

Naj navade postanejo vaša rutina!