Joga Znanja

Mantra Om Shree Dhanvantre Namaha nam pomaga najti pravo pot do zdravljenja. V Indiji jo pogosto uporabljajo med kuhanjem, da ...

Polnimo naš rezervoar vitalne življenjske energije z blagohotnostjo.

Povežimo se z energijo narave. Jeseni je čas, ko doša vata prevladuje v naravi in našem telesu. Ne glede na ...

Poveži se s srcem in nato celim svetom. Metta meditacijo lahko izvajate kadarkoli in ni niti nujno, da zaprete oči ...

Z vami želim deliti svojo izkušnjo in kako si pomagam okrepiti svoje telo, predvsem pa pljučka.

Jin joga je meditativna, umirjena vadba, pri kateri umirimo telo in duha, se poglobimo vase in že kaj kmalu lahko ...

Naj navade postanejo vaša rutina!

Dovolite si biti. Čutiti vse, kar je. Naj odpade tisto, kar krči vašo energijo, in povabite energijo lahkotnosti v svoje ...

Joga je način življenja. Večplastno raziskujemo notranji svet in z vsako sadhano smo bližje svoji esenci.

Zavestno opazovanje in umiritev telesa nam pokaže pot do sprostitve napetosti. Koristi zavestnega sproščanja na fizični ravni, vplivajo tudi na ...

Ali ste vedeli, da se kar 72 odstotkov ljudi vsakodnevno sooča s simptomi stresa? To pomeni, da je vsak četrti ...

Naj bodo to dnevi namenjeni negi ženske energije.

Tudi vi radi telovadite izven meja udobja? Ste vedeli, da to lahko naredi več škode kot koristi, če vaša telesna ...

S kronično utrujenostjo se srečuje vedno več odraslih ljudi. Z vadbo joge jin in poznavanjem osnov TKM si lahko v ...

Kako pomagati takrat, ko intuitivno tudi vi začutite, da otrok zaznava okolico in je seveda še premlad, da bi vedel, ...

Ali lahko otrok meditira? Velikokrat je za otroke to še lažje, saj njihov um še ni tako obremenjen. Meditacija je ...

Simbol AUM je zvok kreacije.

Joga nas vodi in usmerja k temu, da smo vedno bolj in bolj v miru. Tudi, ko nam ni prijetno. ...

Danes nevroznanstveniki ugotavljajo, da se je skoraj vse, kar zaznavamo kot resnično, izkazalo za neveljavno – kar vidimo, slišimo, vohamo ...

Z ljubečim pristopom lahko otroka naučimo, da so vsi viri prijetnih občutkov znotraj njega, da postane bolj čuječno prisoten, umirjen ...