Joga Znanja

Danes nevroznanstveniki ugotavljajo, da se je skoraj vse, kar zaznavamo kot resnično, izkazalo za neveljavno – kar vidimo, slišimo, vohamo ...

Z ljubečim pristopom lahko otroka naučimo, da so vsi viri prijetnih občutkov znotraj njega, da postane bolj čuječno prisoten, umirjen ...

Gibanje je korak k zdravju.

Grlena čakra ali čakra vishudha je peta po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energetskem telesu.

Sončni pletež oz. solarni pleksus ali manipura čakra je tretja po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energijskem ...

Korenska čakra je naš prvi energetski center. Korenska čakra ali čakra Mooladhara je ena izmed sedmih glavnih čaker v energetskem ...

Kdaj ste se nazadnje v tem hitrem tempu, ki nam ga narekuje življenje, ustavili in se iz srca zahvalili? Kdaj ...

Pri Slovenkah je rak dojk najpogostejša oblika raka, saj letno zanjo zboli več kot 1.300 žensk, pa tudi do 10 ...

Si damo vso ljubezen, ki jo želimo ali to potrebujemo/zahtevamo od drugih? Jogijska filozofija nas uči, da odgovore iščemo znotraj ...

Strah je sovražnik številka 1 in posledice so lahko strahotne. Na fizični in psihološki ravni. Kako si lahko pomagamo, ko ...

Biti čuječ je način življenja. To je sicer nekaj, kar nam je vsem dano, a včasih pozabimo te veščine. Da ...

OM je zvok vesolja. Po pričevanju modrecev je bil prisoten ob samem nastanku vesolja, ob t. i. velikem poku. OM ...

Regenerativna, sprostitvena praksa joge ima izredne učinke, eden izmed zelo zaželenih je znižanje stopnje kortizola, ki se sproža kot odgovor ...

Zakaj je pomembno gojiti pozitiven odnos do lastnega telesa? Za to obstaja več vzrokov, eden izmed njih je zagotovo zdravje. ...

»Kadar srce boli, britve režejo …« prepeva priznana slovenska glasbena skupina. Čustvene bolečine oziroma bolečine srca v resnici vodijo v ...

Najnovejše študije kažejo, da dnevna praksa joge zmanjšuje simptome različnih bolezni, kot so artiritis, diabetes, astma. Boljša kakovost diha; z ...

Praktično smo bile vse ženske vzgojene v moško energijo. Ni se cenila ženska intuicija, odprto srce, nežnost, počasnost, labilnost, odločanje ...

Ko je stresa preveč, naše telo preprosto odpove. Občutki napetosti, togosti in otrplosti nas lahko potegnejo v temo in bolezni. ...

Srce je prostor, skozi katerega tečeta energija in naša moč. Navdušenje nad življenjem. Ko je naše srce pretočno, letimo na ...

Kako se prehranjevati? Živite svojo resnico, poslušajte svoje telo, bodite prijazni (najprej do sebe, potem do drugih) in brez sodb... ...