Joga Znanja

Zavestno opazovanje in umiritev telesa nam pokaže pot do sprostitve napetosti. Koristi zavestnega sproščanja na fizični ravni, vplivajo tudi na ...

Naj bodo to dnevi namenjeni negi ženske energije.

Tudi vi radi telovadite izven meja udobja? Ste vedeli, da to lahko naredi več škode kot koristi, če vaša telesna ...

S kronično utrujenostjo se srečuje vedno več odraslih ljudi. Z vadbo joge jin in poznavanjem osnov TKM si lahko v ...

Kako pomagati takrat, ko intuitivno tudi vi začutite, da otrok zaznava okolico in je seveda še premlad, da bi vedel, ...

Ali lahko otrok meditira? Velikokrat je za otroke to še lažje, saj njihov um še ni tako obremenjen. Meditacija je ...

Simbol AUM je zvok kreacije.

Joga nas vodi in usmerja k temu, da smo vedno bolj in bolj v miru. Tudi, ko nam ni prijetno. ...

Danes nevroznanstveniki ugotavljajo, da se je skoraj vse, kar zaznavamo kot resnično, izkazalo za neveljavno – kar vidimo, slišimo, vohamo ...

Z ljubečim pristopom lahko otroka naučimo, da so vsi viri prijetnih občutkov znotraj njega, da postane bolj čuječno prisoten, umirjen ...

Gibanje je korak k zdravju.

Grlena čakra ali čakra vishudha je peta po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energetskem telesu.

Sončni pletež oz. solarni pleksus ali manipura čakra je tretja po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energijskem ...

Korenska čakra je naš prvi energetski center. Korenska čakra ali čakra Mooladhara je ena izmed sedmih glavnih čaker v energetskem ...

Kdaj ste se nazadnje v tem hitrem tempu, ki nam ga narekuje življenje, ustavili in se iz srca zahvalili? Kdaj ...

Pri Slovenkah je rak dojk najpogostejša oblika raka, saj letno zanjo zboli več kot 1.300 žensk, pa tudi do 10 ...

Si damo vso ljubezen, ki jo želimo ali to potrebujemo/zahtevamo od drugih? Jogijska filozofija nas uči, da odgovore iščemo znotraj ...

Strah je sovražnik številka 1 in posledice so lahko strahotne. Na fizični in psihološki ravni. Kako si lahko pomagamo, ko ...

Biti čuječ je način življenja. To je sicer nekaj, kar nam je vsem dano, a včasih pozabimo te veščine. Da ...

OM je zvok vesolja. Po pričevanju modrecev je bil prisoten ob samem nastanku vesolja, ob t. i. velikem poku. OM ...