Jeza Znanja
Nov začetek: kako se osvoboditi čustvene prtljage iz preteklosti in najti notranji mir?
Čustvena prtljaga so vsi spomini iz preteklosti, ki nam še vedno povzročajo neprijetne občutke in bolečino. Ta prtljaga nas upočasnjuje ...
VIDEO: Kako izprazniti svoj čustveni naboj jeze?
Če jeze ne predelujete sproti v sebi, se vam bo nabirala, in boste eksplodirali na svoje najdražje. Na ta način ...
Doživljanje in izražanje ter regulacija čustev pri otroku
Otroci nekatera čustva in občutja doživljajo intenzivneje in na drugačen način kot odrasli.Skozi razvoj v otroštvu prihaja tudi do sprememb ...
Kaj imajo skupnega čakre, telesne bolečine, bolezni, arhetipi in duhovna rast?
Telo z nami komunicira prav vsak dan. Če ga predolgo ne slišimo, opozarja z bolečino. Za fizično bolečino pa lahko ...
Nasilje ni le fizično, besede lahko bolijo še bolj
Če ob psihičnem nasilju, posebej nad otroki, zamižimo, ga podpiramo. Jemati ga moramo skrajno resno in pomagati ukrepati s konkretnim ...
Zdrava agresija in jeza: način, kako odfrustrirati frustracijo
Zakaj je tako težko za nas resnično razumeti in izkoristiti energijo jeze? Kako zdravo in varno izraziti frustracijo, jezo in ...
Kako ohraniti partnerski odnos v konfliktnih situacijah?
Imeti prav ali ostati povezan, je ključno vprašanje, ki si ga velja zastaviti vedno, ko se v partnerskem odnosu soočamo ...
Jeza, ženska in ljubezen
V svojem trebuhu sem čutila močan občutek sramu. Izražanje eksplozivnih in divjih čustev je bilo zame tako nesprejemljivo, da sem ...
Zaradi tebe sem nesrečna
Pogosto se sprašujem, zakaj je tako težko prevzeti odgovornost za svoje počutje. Kako to, da za svojo slabo voljo in ...
Občutiti Negativna Čustva: Da ali Ne?
Nekateri mislijo, da ker so duhovni, je kakršnokoli čustvo razen sreče, veselja in ljubezni, nesprejemljivo. A spomnimo se. Na tem ...
Louise Hay in TKM: kako se znebiti celulita?
V nasprotju s splošnim prepričanjem nam Louise Hay in tradicionalna kitajska medicina ponujata drugačen pogled na to sodobno 'tegobo'. Mogoče ...
Kako odpustiti?
Kako odpustiti, je vprašanje, ki si ga je že kdaj v življenju zastavilo mnogo izmed nas. Še predobro se namreč ...
Naj maske padejo, da zaznamo v ljudeh ljubezen
Ko vidimo jeznega, sovražno razpoloženega človeka, ga navadno obsojamo. A potruditi se moramo razumeti, da ima za tako obnašanje vsak ...
10 pravil dobre komunikacije
»Kako komunicirati z nekom v trenutku, ko si jezen nanj?« se sprašuje bralka. V trenutkih, ko se jezimo, je včasih ...
Brené Brown o krivdi: naj te vzame hudič!
Krivda je le sprostitev bolečine in neudobja in je obratno sorazmerna z odgovornostjo. Odgovornost je ranljiv proces. Pomeni, da te ...
Notranji otrok: ali nezavedno vodi in sabotira tvoje življenje?
Globoko v vsakem izmed nas živi NOTRANJI OTROK, ki odseva naša prepričanja o nas samih in svetu ter večino časa ...
Bolečina – nepričakovano darilo ...
Zakaj še kar trpim? Kaj je narobe z mano? ... Včasih, ko želimo pozdraviti svojo bolečino ali ji odpustiti ali ...
Nepopoln/-a si in to je fantastično!
Napetost, strah in stres so prazne posode znotraj nas, ki čakajo, da jih napolnimo s sočutjem, ljubeznijo, radostjo in zaupanjem ...
Zbogom, moj otrok ...
Ljubezen, Čas in Smrt. Hrepenimo po ljubezni, želimo si, da bi imeli več časa, in bojimo se smrti. V fazi ...
Ne trpimo zaradi realnosti, ampak …
Ugotovila sem, da lahko katerokoli še tako strašno ali stresno misel soočimo s štirimi preprostimi vprašanji in njenim nasprotjem, kar ...
