Čustvene blokade Znanja
Nevidne rane, ki še vedno bolijo: ko čustvena bolečina oblikuje tvoje odnose, tvojo vrednost in tvoje telo
Skozi življenje si človek, ki ne razreši negativnih vzorcev in travm ter ne zaceli čustvenih ran ves čas ustvarja situacije, ...
Hoja po žerjavici: preizkus ognja in notranje preobrazbe
Ogenj je od nekdaj veljal za simbol očiščenja in preobrazbe. V mnogih kulturah je del obredov prehoda – iz otroštva ...
Včasih je rešitev v tišini, ne v dejanju
Zaupajte. Vem, lažje reči kot storiti. A življenje ima svoj tok, in ko mu ne stojimo več na poti z ...
Kako premagati tesnobo?
Tesnoba je lahko izčrpavajoča- nenehen nemir, občutek ujetosti, napeto telo. EFT tapkanje pomaga sprostiti to čustveno bolečino, umiriti telo in ...
Posledice travme v odnosih
Članek izpostavi glavne posledice travme v odnosih. Tako se osredotoči na občutek varnosti, zaupanja, moči in izbire. Razloži kako ti ...
Nov začetek: kako se osvoboditi čustvene prtljage iz preteklosti in najti notranji mir?
Čustvena prtljaga so vsi spomini iz preteklosti, ki nam še vedno povzročajo neprijetne občutke in bolečino. Ta prtljaga nas upočasnjuje ...
Blagodejne moči gozda: kako nas narava zdravi skozi vse življenje?
Gozdna terapija, zlasti praksa shinrin-yoku, ima številne pozitivne učinke na duševno in telesno zdravje, kot so izboljšana koncentracija, kakovost spanja, ...
Kako lahko se je premešati
Če si čist, v tebi ni dvoma kaj moraš narediti ne gelde na to, da so v tem slaba čustva ...
To kar čutiš, da nisi ti…
Na svetu obstaja delovanje iz nečesa, kar ustvarja gostoto, potencial za oz. trenje samo, preperevanje, entropičnost, in obstaja delovanje, ki ...
Disfunkcionalna družina: kako deluje in 3 pravila, ki veljajo v njej
Velja nekakšno splošno prepričanje, da je disfunkcionalna družina le tista za katero se že na daleč vidi, da je destruktivna. ...
VIDEO: Koraki do več energije?
Kakšni so koraki, če želimo imeti več energije? Kako lahko povečamo kapaciteto naše energije?
Delujete na hlape?
Naša telesa niso narejena za vsakodnevni hitri tempo. Večini ljudi se danes mudi. Mudi pojesti, mudi stuširati, mudi na delu, ...
Disfunkcionalni družinski vzorci: zakaj je vsaki naslednji generaciji še težje? Kaj narediti?
Novi člani družine se zgolj prilagodijo. Žal je prisotno tudi stopnjevanje vzorca. Vsaki naslednji generaciji je še težje. Izgublja se ...
Kako začeti delati z notranjim otrokom?
Naš notranji otrok nosi ključne čustvene zapise iz našega otroštva. Ko pozabimo na notranjega otroka, se oddaljimo od sebe. Posledica ...
Toksičen odnos s starši: kako si pomagati?
Terapevtske izkušnje mi kažejo (pa tudi osebne), da se v disfunkcionalnih družinah zelo pogosto zgodi, da eden izmed članov družine ...
Strah pred zapuščenostjo
Strah pred zapuščenostjo, strah pred biti sama, pokazati svoja resnična čustva, svojo ranljivost, izraziti svojo resnico pa četudi to pomeni, ...
"Ne čutim več prave iskre življenja" - jo še lahko prižgeš nazaj?
Vse bolj srečujem ljudi, ki „ne zdržijo več“. Zdi se, da so prišli do roba, pa ne vedo, kako naprej ...
Osamljenost in čustvena praznina izhajata iz otroške bolečine in neizjokanih solz
Smo v časih, ko je (bo) potrebno zares (začeti) raziskovati sebe in se iz osredotočenosti na zunanji svet okoli nas ...
Vedno znova se počutim nepomembno, zapuščeno, jezno, a si želim le ljubečega odnosa - kaj storiti?
Na začetku zaljubljenost poskrbi, da se dva posameznika „prepoznata“ in začneta romantično popotovanje, v katerem je na začetku vse naravnost ...
Dolgotrajno IZOGIBANJE ČUSTVENI BOLEČINI vodi V ČUSTVENO OTOPELOST
Dolgotrajno izogibanje čustveni bolečini, če le te ne naslovimo in se ji vztrajno izogibamo, zaradi teže doživljanja ob njej (ko ...
