Naravna zaščita Znanja

Vitamin E je ključni maščobotopni antioksidant in prvi branilec membran pred oksidacijo. Dnevni cilj za odrasle je 15 mg α-tokoferola; ...

Kneippova metoda temelji na zdravem življenjskem slogu kot povezovalnem stebru: zmernost, notranji red in stik z naravo združujejo telo, duha ...

Voda je temelj Kneippove metode – kot naravna moč krepi odpornost, izboljšuje prekrvavitev, sprošča in uravnava telo v vseh letnih ...

Ricinusovo olje je naravno zdravilo, ki pomaga pri negi kože, las in lasišča, zdravljenju ran ter lajšanju bolečin. Z vlažilnimi, ...

Avgust je čas, ko narava že dozoreva in ponuja bogastvo zdravilnih rastlin, ki jih lahko naberemo za lastno uporabo v ...

Julij je mesec obilja in topline, ko narava ponuja zelišča, polna sončne moči. Julij je namreč poletni vrhunec. Vse v ...

Zeliščni poparki so naravna, znanstveno utemeljena alternativa negi las. Krepijo, čistijo in pomirjajo lasišče ter spodbujajo rast las brez škodljivih ...

Rožmarin (Rosmarinus officinalis) je vsestransko zelišče, ki se uporablja v kulinariki, medicini, kozmetiki in kot naravna živa meja. Je odporen ...

Gojenje zelišč v domačem vrtu je prijetna sprostitvena dejavnost, prinaša pa tudi številne praktične in zdravstvene koristi. Sveža zelišča izboljšajo ...

Kvaliteten spanec je ključnega pomena za zdravje. Ustvarite sproščujočo večerno rutino, omejite uporabo elektronike, uporabljajte pomirjujoča zelišča kot baldrijan, kamilica ...

Kneippovi principi, sestavljeni iz petih stebrov – voda, gibanje, prehrana, zdravilne rastline ter red in ravnovesje – predstavljajo celovit in ...

Šipek je izjemno bogat vir vitamina C, ki poleg krepitve imunskega sistema in zaščite celic pred oksidativnim stresom pozitivno vpliva ...

Naša babica je vedno govorila: Ne boli hrbet, ampak breme, ki ga nosiš. Ne bolijo te oči, ampak krivica. Ne ...

Kako delate energijske zaščite sebi in ljubljenim, da so učinkovite in preproste? Načinov, kako to narediti, je več, vi si ...

Moldavit – meteorit čudovite zelene barve, odpira naše srce, odpira našo zavest, nas postavi na našo dušno pot. Moldavit je ...

Kako pomagati takrat, ko intuitivno tudi vi začutite, da otrok zaznava okolico in je seveda še premlad, da bi vedel, ...

dr. France Susman je iskal povezavo med človeškim trpljenjem, ki se shrani v mati Zemljo in njenim izbruhom – mnogokrat ...

Ko smo v stiku s seboj, iskreni in osrediščeni, naša avra sije najmočneje. Ves čas se spreminja in navadno je ...

V teh dneh, ko se koronavirus, gripa in prehladi, torej obolenja dihal, vse bolj širijo in hromijo vsakodnevno življenje, sem ...