Tradicionalna kitajska medicina Znanja
Qigong in ravnotežje
Redna Qigong vadba pomaga, da se spet naučimo primarne sproščenosti, ki je potrebna, da se vrnemo k homeostazi in ustreznim ...
Upočasni svoj dan in zaživi z radostjo s pomočjo starodavnih vaj
Meditativno gibanje s predstavami, osredotočenost in nadzorovano dihanje so ključi vsake kvalitetne čigong izvedbe, pri čemer smo na koncu nagrajeni ...
Hrano je potrebno skuhati – tradicionalna kitajska medicina pojasni prebavni sistem
Želodec je naš najpomembnejši lonec ; namreč tudi tega je potrebno segreti, da dobro deluje. Pri tem včasih surova in ...
Kurkuma: koristi, tveganja in pasti
Kuharsko zlato, kurkuma, v svojem bistvu skriva zakladnico zdravilnih lastnosti, vendar hkrati tudi pasti, ki se sprožijo, če jo človek ...
Tradicionalna Kitajska medicina odgovarja: koliko vode naj bi popili?
Eno izmed večnih vprašanj je tudi: 'Koliko vode moram popiti za optimalno zdravje?' Morda boste do pravega odgovora prišli s ...
TKM: poletje je najboljši čas za krepitev srca in ognjene energije
Po kitajski medicini se poletje začne malce hitreje kot na Zahodu, in sicer smo v sezono poletja stopili že v ...
Uravnovešenje ščitnice s TKM
V TKM je prostor tudi za razlago nepravilnosti v delovanju 'mojstrske' žleze, in sicer ščitnice. Njeno delovanje je odvisno od ...
TKM: pomlad – najboljši čas za razstrupljanje in "čistko", krepitev jeter in oblikovanje jasne vizije
Življenje v harmoniji z naravo in njenimi cikli je osnova tradicionalne kitajske medicine. Če pogledaš skozi okno, boš videl/-a, da ...
TKM: zima – najboljši čas za krepitev življenjske energije, zdravja, odnosov in kreativnosti
Zima postavlja temelje za preostale letne čase: za naše zdravje, odnose, finance, duhovno rast in ustvarjalnost ...
Sindrom razdražljivega črevesja in akupunktura
Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ, prevedeno iz. angl. IBS – irritable bowel syndrome ) je ena izmed zdravstvenih nadlog sodobnosti. Ker ...
Lymska borelioza - poglobljeno o strategijah zaščite s TKM
Lymska borelioza je ena izmed nadlog, ki jih povzroča okužen klopov ugriz. Ker se bolezenski znaki razlikujejo od posameznika do ...
Hipertenzija s stališča TKM
Hipertenzija je ena izmed najpogostejših nadlogov v današnjem času, ki prizadane tako moške kot ženske. Z metodami TKM uspešno nižamo ...
Alergije na hrano pri otrocih in kako jih lahko TKM odpravi?
Moj otrok ima alergije na določeno hrano. Zakaj prav on? TKM tudi otroke obravnava celostno in najde izvor težave. S ...
Bioritemska ura: katere aktivnosti izbrati ob kateri uri za optimalno zdravje?
Ura dvanajstih meridianov nam kaže, kdaj je določen organ najbolj aktiven v dnevu in kdaj v dnevu imamo priložnost, da ...
Louise Hay in TKM: kako se znebiti celulita?
V nasprotju s splošnim prepričanjem nam Louise Hay in tradicionalna kitajska medicina ponujata drugačen pogled na to sodobno 'tegobo'. Mogoče ...
Zdrava prehrana: kako se vidik TKM zdrave prehrane razlikuje od tega, kar že veste 3/4
Pri naših prehranjevalnih navadah bi morali biti bolj pozorni na razmerje hrane v obroku in uživati lokalno pridelano hrano in ...
Zdrava prehrana: kako se vidik TKM zdrave prehrane razlikuje od tega, kar že veste 2/4
Že v prvem delu (Zdrava prehrana ... 1/3) je bilo povedano, kako TKM gleda na hrano. V tem delu pa ...
Zdrava prehrana: kako se vidik TKM zdrave prehrane razlikuje od tega, kar že veste?
Danes se na vsakem koraku srečujemo z različnimi nasveti o zdravi prehrani. Vendar kaj ustreza prav vam? TKM dojema posamezno ...
Nasveti TKM za odpravljanje prebavnih težav v času praznikov
Skoraj vsi smo se že srečali z tarnanjem o prebavnih motnjah med ali po praznikih. Vendar se da slabost, napihnjenost, ...
Ali je či-gong zame?
Vsakdo lahko vadi medicinski či-gong, saj so gibi in premiki taki, da jih lahko vsak posameznik prilagodi svojim sposobnostim in ...
inspiracije