joga

Postavi se na prvo mesto. Naše telo ves čas komunicira. Velikokrat pa to preslišimo ali si mislimo, da to ni ...

Ozavestimo obilje znotraj nas..obilje miru, ljubezni in sočutja..

Spoznaj, kako lahko joga nidra vpliva na to, da tvoj um postane tvoj najboljši prijatelj in spremeni tvoje podzavestne navade ...

Raziskave kažejo, da smo Slovenci kronično neprespani (tako mladostniki kot starejši). Veliko je tudi izgorelosti. V članku razložim, kako si ...

Pomnjenje je počastitev in zahvala za dar življenja.

Mudra za boljši spomin in koncentracijo je zagotovo Hakini mudra. Če želite torej jasen um in se spomniti rešitve, potem ...

Poskusite, izvajajte mudro nekaj minut. In začutite, da vaše srce ostane nedotakljivo. Bije v energiji ljubezni, razumevanja, sočutja. A, z ...

Varun mudra za hormonsko ravnovesje in druge koristi. Varun mudra je povezana z elementom vode in sakralno čakro. Zato s ...

Članek je majhen opomnik na to, da svoj um, od danes naprej nastaviš na frekvenco ljubezni.

Čuječnost je za otroke nekaj naravnega. Zato nas o čuječnosti velikokrat največ naučijo ravno otroci.

Odprimo srce, prižgimo žarek (za)upanja. Žalost, melanholija močno prizadane pljuča, srce in z njimi povezane meridiane. Vedno več je anksioznosti, ...

Kako se lahko izgorelost kaže?Anksioznost, prevelika pozornost – ves čas “na preži”, izolacija, razdražljivost, nemir, bolečine v telesu, krči, težave ...

V današnji družbi ženska zlahka preide v moško energijo. Sploh če je na vodilnih položajih, je samozaposlena ali pa ” ...

Kakšno je tvoje družinsko drevo? Povezava s predniki in razumevanje, da delček preteklosti nosimo tudi v lastni esenci, prinaša ključ ...

Tako kot pri nas je tudi v svetu veliko, vedno več ljudi, ko so prepoznali to tehniko in jo želijo ...

Ajurveda in joga z roko v roki, za naše dobro počutje. Kot princip mobilnosti, vata doša zagotavlja gibalno moč za ...

Kar daješ, to prejmeš.

Naše energijsko telo nam ves čas sporoča in daje različne signale. Slišimo ta edinstveni jezik?

Mudre so simbolične geste rok in imajo izjemne zdravilne učinke. Ko spoznavamo mudre še bolj natančno pa spoznamo, da jih ...