Znanja

Medicinska hipnoza je dokazano dopolnilo zdravljenju: usmerjeno pozornostjo in sugestijami zmanjšuje bolečino, tesnobo in motnje. Uči samoregulacije, krepi občutek nadzora ...

Človek izstopa v kontekstu, empatiji, vzročnosti, ustvarjalni izbiri in odgovornosti; UI blesti v hitrosti, obsegu in rutini. Najboljše doseže hibrid: ...

Vitamin E je ključni maščobotopni antioksidant in prvi branilec membran pred oksidacijo. Dnevni cilj za odrasle je 15 mg α-tokoferola; ...

Listi hrena so užitni, aromatični in vsestranski. V kuhinji delujejo najbolje, ko jih uporabite po malem, jih kratko toplotno obdelate ...

V videu ti postavim nekaj vprašanj, ki ti bodo pomagala spoznati, kaj pomeni samostojnost zate in zakaj jo en del ...

Klientka se sooča s problemom, da vedno vse naredi sama.

Kdo je "gaslighter"? V osnovi ta izraz pomeni, da vam nekdo spodkopava vašo realnost, izgubite občutek, da lahko verjamete sami ...

Klientka se sooča s situacijo, ko ima njena hčerka izrazit strah biti sama, to ovira njeno vsakdanje delovanje, opustila je ...

Želela sem te tudi opomniti, da si ne očitaš preveč, če ti vedno ne uspe ali pa se ti zgodi ...

Klientka opaža, da kadarkoli se počuti sproščeno in brez skrbi, se v nekem trenutku zdrzne in postane spet napeta.

Ali znaš zares začutiti realnost svoje situacije? Z vami delim zgodbo udeleženke, ki se je znašla v odnosu, ki jo ...

V današnjem izseku iz webinarja odgovarjam udeleženki, ki se večkrat počuti manjvredno. Četudi jo obkrožajo ljudje, ki so prav tako ...

Verjamem, da se tudi tebi večkrat zgodi, da te pri drugih osebah nekaj zmoti, in si zato v konfliktu s ...

Kneippova metoda temelji na petih stebrih – voda, gibanje, prehrana, zelišča in življenjski slog. Povezuje telo in duha, krepi zdravje ...

Kneippova metoda temelji na zdravem življenjskem slogu kot povezovalnem stebru: zmernost, notranji red in stik z naravo združujejo telo, duha ...

Zelišča so naravna lekarna skozi vse leto. Kneipp je poudarjal njihovo moč za krepitev zdravja, kar danes potrjuje znanost. Uporabljamo ...

Kneippova modrost prehrane uči: sezonsko, lokalno, preprosto in zmerno. Hrana naj bo gorivo za zdravje, več kot užitek. Tak pristop ...

Gibanje je naravno zdravilo za telo in duha. Kneipp je poudarjal hojo, plavanje in naravne vadbe, kar danes potrjuje znanost: ...

Voda je temelj Kneippove metode – kot naravna moč krepi odpornost, izboljšuje prekrvavitev, sprošča in uravnava telo v vseh letnih ...

Ricinusovo olje je naravno zdravilo, ki pomaga pri negi kože, las in lasišča, zdravljenju ran ter lajšanju bolečin. Z vlažilnimi, ...

Šele takrat, ko boste vzpostavili zdrav odnos do sebe in s sabo, boste lahko ustvarili tudi zdrave odnose z drugimi. ...

Ko si zadajaš cilje iz želja ranjene psihe, izgubljaš moč. Ko jih postavljaš iz duše, dobiš pretočnost in notranji mir.

7. september 2025 bo zaznamoval mogočen trenutek – popolni Lunin mrk, ko bo luna zasijala v krvavo rdeči barvi. Ta ...

V videu razlagam, kako travma povzroči, da se naš spomin razdrobi na posamezne dele, kateri so ti deli in kaj ...

September velja v numerologiji za mesec moči, saj nosi vibracijo števila 9. Število 9 pomeni prehode in zaključke. Predstavlja zadnjo ...

Duša gradi telo – in ko z njo zavestno sodeluješ, se začne notranja obnova telesa od znotraj.

Z vami delim zgodbo udeleženke, ki se pripravlja na izpit. Kljub temu, da ima dovolj znanja in se je na ...

Arhetip perfekcionista nam lahko močno oteži življenje, ko s svojimi izdelki nismo zadovoljni. Povezan je z našo lastno vrednostjo in ...

Sebastian Kneipp, duhovnik in utemeljitelj hidroterapije, je poudarjal naravo, zmernost, red in ravnovesje telesa ter duha. Njegove misli o zdravju, ...

Odkrij 5 sprememb, ki se zgodijo, ko živiš v stiku s svojo dušo – in kako jih lahko začneš živeti ...

Mlaj v znamenju device 23. avgusta odpira vrata v sezono mrkov in prinaša obdobje močne preobrazbe ter pospeška na naši ...

Avgust je čas, ko narava že dozoreva in ponuja bogastvo zdravilnih rastlin, ki jih lahko naberemo za lastno uporabo v ...

Odkrij 4 notranje ovire, ki te odmikajo od tvoje dušne poti, in preprosto vajo, s katero jih lahko začneš prepoznavati ...

Začimbe in slovenska zelišča povezujejo kulinariko, zdravilstvo in tradicijo. Obogatijo okus, podpirajo zdravje z bioaktivnimi spojinami ter nosijo kulturni pomen. ...

Odkrij, kako duša komunicira in ti pomaga izbrati pot, ki je res tvoja. Prepoznaj signale, slike in uvide ter uporabi ...

Veliko ljudi ima o reikiju napačno predstavo. V tem članku razbijamo najpogostejše mite in pokažemo, kaj reiki v resnici je ...