Kako z eteričnimi olji zmanjšamo stres?

Kako z eteričnimi olji zmanjšamo stres?

Aromaterapija ponuja celovit pristop k znižanju stresa. Eterična olja se enkratno dopolnjujejo z drugimi tehnikami - meditacija, masaža, psihoterapija, coaching. ...

Zakaj bi v tretma vključili aromaterapijo?

Zakaj bi v tretma vključili aromaterapijo?

Aromaterapija je najhitreje rastoča veja komplementarne medicine, ki se odlično dopolnjuje tako s konvencionalno medicino kot z vejami alternativnega zdravljenja. ...

Ajurveda: pitje tople vode ima številne zdravilne učinke

Ajurveda: pitje tople vode ima številne zdravilne učinke

Pitje tople vode ima številne zdravilne učinke. Ajurveda jih pozna kar nekaj.

Ajurveda – znanost o življenju in zdravju

Ajurveda – znanost o življenju in zdravju

Prvi cilj ajurvede je ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni. Oboje lahko zelo preprosto dosežemo s pravilno prehrano in primernim načinom ...

Šola naravnega zdravljenja v Ljubljani!

Šola naravnega zdravljenja v Ljubljani!

Bi želeli sami zavestno odločati o svojem osebnem napredku? Narediti spremembe, ki si jih tako želite v svojem življenju – ...

Oljenje telesa – starodavni ajurvedski tretma

Oljenje telesa – starodavni ajurvedski tretma

Z dnevno oljno masažo telesa je oseba obdarjena z mehko kožo, postane močna, očarljiva in starost jo manj prizadene. — ...

Kaj potrebuje doša vata?

Kaj potrebuje doša vata?

Došpa vata predstavlja mobilnost, tako v umu kot v telesu. Osebe vata osebe so kreativne, polne idej in hitre, nežne ...

V kovčku ajurvedske svetovalke

V kovčku ajurvedske svetovalke

Katere so nujne stvari, ki spadajo v vaš dopustniški kovček?

Kava v ajurvedi

Kava v ajurvedi

Poživila ne regenerirajo telesa, temveč le prikrivajo znake utrujenosti, tako da umetno stimulirajo um in telo. Ajurveda nas uči, kako ...

Ajurvedski pogled na menstruacijo

Ajurvedski pogled na menstruacijo

Današnji tempo življenja nam ženskam narekuje, da je čas menstruacije nekaj odvečnega. Pa je res tako?

Doša kapha

Doša kapha

Doša kapha predstavlja ljubezen, strukturo, lubrikacijo in rast. Brez nje ni življenja. V zimskem in pomladnem času pa nam lahko ...

Ajurvedski recept: čaj za umiritev VATA

Ajurvedski recept: čaj za umiritev VATA

VATA je energija gibanja in ima značilnosti zraka. Povezana je z našo vitalno energijo, gibanje energije pa je nujno za ...

Klinčki v ajurvedi

Klinčki v ajurvedi

Ajurveda pozna klinčke že tisočletja, pripisuje jim zdravilne učinke v boju proti bakterijam in kandidi. Preveri, za kaj vse jih ...

Kardamom v ajurvedi

Kardamom v ajurvedi

Dišeč kardamom je zdravilen in se tipično uporablja pri težavah s prebavnim traktom ali dihalnimi potmi. Kot nalašč za zimske ...

Ajurvedski zajtrk

Ajurvedski zajtrk

Zajtrk je pomemben, vendar naj ne bo največji obrok dneva. Naj bo tak, da nas nahrani in pripomore k učinkovitemu ...

Ajurvedski recept: kruh iz vzklitega fižola mungo

Ajurvedski recept: kruh iz vzklitega fižola mungo

Kruh iz vzklitega fižola mungo je poln beljakovin. Živalske beljakovine so za nekatere ljudi težje prebavljive, še posebej če se ...

Ajurvedski recept: Čičerika s kokosom

Ajurvedski recept: Čičerika s kokosom

Čičerika vsebuje veliko proteinov in vlaknin ter magnezija. Magnezij je nujno potreben za dobro presnovo, celično energijo, zdravje živčnega sistema ...

Ajurvedski recept – palačinke

Ajurvedski recept – palačinke

Za vse, ki si želite ob nedeljah ali drugih posebnih priložnostih privoščiti nekaj posebnega za zajtrk, je spodaj recept za ...

Ajurvedska joga

Ajurvedska joga

Ste opazili, da niso vse vrste joge enake? Da imajo različne učinke na naše počutje in različno vplivajo na naš ...

Pozdrav soncu

Pozdrav soncu

Pozdrav soncu, v sanskrtu znan kot Surya Namaskar, je najbolj znano zaporedje telesnih položajev v jogi. Tradicionalno se izvaja pred ...

Ajurvedski recept: mlečni riž s kokosom

Ajurvedski recept: mlečni riž s kokosom

Mlečni riž s kokosom je primeren, ko imate vročino ali pa imate telo vroče in se želite ohladiti. Mlečni riž ...

Ajurvedski recept: korenjeva juha

Ajurvedski recept: korenjeva juha

Korenjeva juha je temelj zdravilnih juh, saj s svojo oranžno ognjeno barvo prinaša sonce v naš prebavni sistem. Korenjeva juha ...

Ajurvedski recept - bučna juha

Ajurvedski recept - bučna juha

Narava ve, kako nas pripraviti na zimo – buče so eno izmed idealnih hranljivih živil. Bogate so z vitamini (A, ...

Ajurvedski recept rdeča pesa, špinača in kokos

Ajurvedski recept rdeča pesa, špinača in kokos

Rdeča pesa in špinača ojačata kri tako na fizičnem nivoju kot tudi na energijskem nivoju, da lahko transportira hranilne snovi ...

Ajurvedski recept - razstrupljanje s solato

Ajurvedski recept - razstrupljanje s solato

Razstrupljanje s solato iz sladkega krompirja z ohrovtom in ingverjem

Z ajurvedo bo jesen še lepša!

Z ajurvedo bo jesen še lepša!

Veličastna znanost ajurvede nam prinaša preproste rešitve, ki so usklajene z materjo naravo in veljajo tudi v našem okolju.

Ajurvedski recept: pečena banana z gheejem

Ajurvedski recept: pečena banana z gheejem

Kadar ste lačni in imate malo časa, želite pa pojesti nekaj, kar okrepi vašo energijo, vam priporočamo pečeno banano. Lahko ...

Kakšna prehrana in dnevna rutina nas prizemljita in umirita vplive jeseni?

Kakšna prehrana in dnevna rutina nas prizemljita in umirita vplive jeseni?

Jeseni lahko povišana vata povzroča težave v telesu, umski nemir, anksioznost in zaskrbljenost. Kakšna prehrana in dnevna rutina nas prizemljita ...

Ajurvedski recept Basmati riž z limono in oreščki

Ajurvedski recept Basmati riž z limono in oreščki

Jed okrepi življenjsko energijo. Še posebej je priporočljiva, kadar hočete hitro obnoviti energijo. Primerna je za večerjo ali pozno kosilo, ...

Ajurvedska jesenska juha

Ajurvedska jesenska juha

Juha je priporočljiva, ko želite očistiti svoje telo, saj čisti kri in jetra, ter povrniti moč in vitalnost. Ker čisti ...

Presna prehrana s perspektive ajurvede

Presna prehrana s perspektive ajurvede

V zadnjih letih je postala presna prehrana zelo popularna. Večkrat zasledimo priporočila, da bi morali jesti le presno hrano. Razumljivo, ...

Kako ajurvedska hrana lahko izboljša tvoje zdravje?

Kako ajurvedska hrana lahko izboljša tvoje zdravje?

“Kar jemo, vpliva na naša čustva. Nemirna čustva so izvor težav v fizičnem telesu in v umu – mislih. Enako ...

Kako slovenska hrana postane ajurvedska

Kako slovenska hrana postane ajurvedska

Mnogi me sprašujejo, zakaj morajo jesti nekaj kar je uvoženo iz tujine, ali naša slovenska hrana ni dovolj dobra?

Recept za Mungo fižol, kokos in koriander Kitchari

Recept za Mungo fižol, kokos in koriander Kitchari

Recept za Mungo fižol, kokos in koriander Kitchari (zmanjšuje pitta)

Na kaj biti pozoren pred jemanjem superživil?

Na kaj biti pozoren pred jemanjem superživil?

Superživila in prehranski dodatki imajo številne učinke na naše telo, ki jih redkokdaj v celoti poznamo. Če ne vemo zanje, ...

Osem pravil prehranjevanja v ajurvedi (2. del)

Osem pravil prehranjevanja v ajurvedi (2. del)

Ajurveda pozna pravila prehranjevanja, ki nam bodo pomagala ohraniti zdravje in primerno telesno težo ter izločiti toksine.

Agni – prebavni ogenj v ajurvedi (1. del)

Agni – prebavni ogenj v ajurvedi (1. del)

Agni - naš prebavni ogenj vpliva na to, ali bomo zdravi ali bolni. Preberi članek in ugotovi, katera vrsta ognja ...

S preprosto dihalno tehniko nad stres

S preprosto dihalno tehniko nad stres

Popolno jogijsko dihanje je dihalna tehnika ali pranajama, ki nam pomaga obvladovati stres in ima pozitivne učinke na naše zdravje.

9 ajurvedskih nasvetov za zimo

9 ajurvedskih nasvetov za zimo

Lepota ajurvede je v njeni preprostosti, čeprav nam lahko prav ta povzroča več preglavic, kot nam pa pomaga. Preprosti prijemi ...

Kako izbrati primeren stil joge – ajurvedski pogled

Kako izbrati primeren stil joge – ajurvedski pogled

Ob poplavi različnih stilov joge je pomembno razumeti, kako vplivajo na našo edinstveno umsko-telesno konstitucijo. Le tako bomo lahko izbrali ...

Prehrana ob prehodu v zimski čas in pozimi

Prehrana ob prehodu v zimski čas in pozimi

Ko se bližamo zimi, počasi prehajajmo na proteinsko in mastno hrano, juhe in namočene oreške. Prednost dajmo topli, težki in ...

Zakaj na ajurvedsko svetovanje?

Zakaj na ajurvedsko svetovanje?

Vsakdo je edinstven in bi moral slediti individualnim napotkom za ohranjanje ali vzpostavitev ravnovesja v telesu in umu. Na ajurvedskem ...

Joga kot del ajurvede

Joga kot del ajurvede

Joga in ajurveda sta veliko več, kot samo telesne vaje in zdravljenje telesa. Ne le, da sta nerazdružljivo povezani, močno ...

Vzdrževanje zdrave telesne teže

Vzdrževanje zdrave telesne teže

V času poletja – ko smo bombardirani s neštetimi »čudežnimi« shujševalnimi dietami, ponujamo ajurvedski vidik na temo hujšanja. Hujšanje je ...

Ajurvedski nasveti za uravnoteženo poletje

Ajurvedski nasveti za uravnoteženo poletje

Ko pride poletje, lahko pretirana aktivnost čez dan, alkoholne pijače in pekoča hrana vodijo k neravnotežju med došami in potencialno ...

Artritis - Kako se ga lotimo z ajurvedo?

Artritis - Kako se ga lotimo z ajurvedo?

Artritis je ena od tegob, pri kateri je ajurvedski pristop izredno učinkovit. Poglejmo si, kako si lahko s pomočjo ajurvede ...

7 namigov ajurvede za lajšanje pomladnih alergij

7 namigov ajurvede za lajšanje pomladnih alergij

Pomlad prinaša toliko lepega – žvrgolenje ptičkov, prebujajoče se rastlinje in sveže vonjave. Vendar žal mnogi med nami ne morejo ...

Menstrualne težave in ajurveda

Menstrualne težave in ajurveda

Zdrav menstrualni cikel je ključen za zdravje in dobro počutje ženske. Vendar pa večina sodobnih žensk v svojem življenju do ...

Ajurveda - Znanost o življenju

Ajurveda - Znanost o življenju

Ajurveda s svojim holističnim pristopom človeštvo zdravi že celih 5000 let. Izvira iz Indije in je znana kot »Mati vsega ...

Otroci in ajurveda

Otroci in ajurveda

Vsak, ki ima opraviti z otroki, ve, kako različni so. Zagotovo poznate kakšno družino z več otroki, kjer otroci kljub ...

Ajurvedsko svetovanje in marma masaža

Ajurvedsko svetovanje in marma masaža

Ananadajoga center

Ajurveda je znanost o življenju, marma terapija pa je njen integralni del. Je starodavni medicinski sistem, nastal v Indiji in...

Ajurvedski tretmaji

Ajurvedski tretmaji

Ajurjoga

Ajurveda daje velik poudarek negovanju in spoštovanju telesa, saj je to tempelj naše duše. Ajurvedski tretmaji, ki vključujejo dotik, prinašajo...

Terapevtska joga

Terapevtska joga

Ajurjoga

Joga je fizična, mentalna in duhovna disciplina, s katero želimo doseči stanje umirjenosti uma z namenom izkusiti svoje bistvo. Učinkuje...

Svetovanje iz ajurvedske medicine

Svetovanje iz ajurvedske medicine

Ajurjoga

Ajurveda je znanost o življenju in najstarejši medicinski sistem na svetu. Čeprav izhaja iz področja Indije, njene 5.000 in več...

Moja joga - Marta Perčič, joga, vedska znanja, djotiš, vastu, ajurveda

Moja joga - Marta Perčič

joga, vedska znanja, djotiš, vastu, ajurveda
Joga ter vedska znanja, izvedba krajših spoznavnih delavnic: Djotiš, Vastu, Ayurveda ter triletni študij Djotiša, Djotiš svetovanja, TLH meditacije za ...
Ajurjoga, svetovanje iz ajurvedske medicine, ajurvedski tretmaji, tečaji joge, šola ajurvede in joge

Ajurjoga

svetovanje iz ajurvedske medicine, ajurvedski tretmaji, tečaji joge, šola ajurvede in joge
V centru ajurvede in joge, mednarodno certificirano osebje izvaja svetovanja iz ajurvedske medicine, ajurvedske terapije, tečaje joge, enoletno šolo ajurvede ...
Ananadajoga center, joga, meditacije, zdravljenje...

Ananadajoga center

joga, meditacije, zdravljenje...
Anandajoga center je namenjen širjenju joge, spodbujanju zdravega načina življenja in harmonije v medosebnih odnosih.
Društvo za dušo, izobraževanja in turizem

Društvo za dušo

izobraževanja in turizem
Društvo za Dušo je skupina ustvarjalnih in srčnih prostovoljcev s strokovnimi znanji iz izobraževanja ter turizma, ki želimo krepiti ter ...
Inner Sanctuary, Reawaken in Balance

Inner Sanctuary

Reawaken in Balance
Inner Sanctuary predstavlja mojo osebno pobudo: želim vas navdihniti, spodbujati, deliti svoje izkušnje in vam stati ob strani, ko boste ...
Veduna Retreats, center za trajnostno, ustvarjalno in zavestno življenje

Veduna Retreats

center za trajnostno, ustvarjalno in zavestno življenje
Veduna je center za trajnostno, ustvarjalno in zavestno življenje. Razprostira se na 23 hektarjih očarljivih gozdov, divjih travnikov in ekoloških ...
Viktorija

Viktorija Miklavž

let
vedno odprta za nova znanja s področja spoznavanja življenskih resnic in zakonitosti, ki jih poskušam tudi udejaniti v praksi
Anja

Anja Murovec

let
Il tempo non sente ragione.
Melita

Melita Praprotnik

let
Jaz sem eno radovedno bitje,ki ga zanima vse kar je lepega, pozitivnega, dobrega veselega. Težim k lastni sreči in osrečujem druge. Življenje je igra,....In vsak zase je glavni igralec v svoji igri.
Gregor

Gregor šikman

let
Gregor Šikman - intuitivni zdravilec in učitelj tehnik samozdravljenja
Dobrin

Dobrin Tavčar

let
Sem ob pravem času na pravem mestu s pravimi ljudmi, ki znajo poslušati sebe, znajo izmenjati koristne informacije in tudi dojeti sporočilo, ki ga imam za njih.