Joga Znanja


access barsaccess consciousnessAdvaita Vedantaafirmacijeagresijaajurvedaajurvedska masažaAkaški zapisiaktivna meditacijaakupresuraAlan Wattsalternativna medicinaalternativna psihoterapijaangeliangelska meditacijaanksioznostarhetiparomaterapijaashtanga jogaastralastrohealingastrologijaastroterapijaatlasAuraavtogeni treningBachova cvetna terapijabachove cvetne esencebarvna terapijabhakti jogabioterapijaBogbolečineborilne veščineBrene Brownbrezpogojnostbudizemčakrecelična jedrna preobrazbacelični spomincelostna terapijacelulitcoachingčrevesječuječnostčustvačustvena intelegencačustvene blokadecvetne esenceDalajlamadenardepresijadetoxdihalne vajedihanjedinamične meditacijedjotišdopuščanjedr. Wayne Dyerdružinska terapijadružinski odnosduhovna potovanjaduhovna praksaduhovna rastduhovni obvozDuhovnostdušaduševno zdravjeEckhart Tolleeftegoekoeko kmetijaekološka prehranaempatijaenergetska pretočnostenergetski krajenergijaenergijska terapijaenergijske blokadeenergijske slikeenergijske vajeenergijsko čiščenjeenostesenceeterična oljafizioterapijagloboka sprostitevglutenhatha jogahipnoterapijahipnozahormonsko ravnovesjehujšanjehvaležnostintuicijaintuitivna sporočilaintuitivna umetnostintuitivno slikanjeintuitivno svetovanjeIrene Lyoniyengar jogaizpolnjenostizražanjejasnovidnostJay Shettyjaz semJed McKennaJeff Fosterjezajnana jogajoga joga obrazajoga pripomočkijoga smehajoga v vsakdanjem življenjukadilokanaliziranjekarmakarma jogakarmična diagnostikaKatie ByronKdo sem?klasična švedska masažaknjige za osebno in duhovno rastkomplementarna medicinakompromiskomunikacijakreacijakreativnostkrija jogakristalikristaloterapijakrivdakundalini jogakvantna astrologijakvantna fizikakvantna transmisijaLao Tzulife coachingljubezenljubezen do sebeljubosumjeLouise Haymandalamanifestacijamantremanualna terapijamasažamasaža z dodatkiMatt Licatamediacijamedijstvomeditacijameditacijski pripomočkimenstruacijametode slavinskegamirmislimisticizemMoojimoška energijamotivacijamožganinadledvična žlezanaravna čistilanaravna kozmetikanaravna neganaravna prehrananaravna zaščitanaravni materialinavezanostNeale Donald Walschnega obrazanega telesanegativni ioninemočnenasiljenenavezanostnespoštovanjeneti neti meditacijanevrednostnlpnosečnostnotranja močnotranji mirnova energijanumerologijaobiljeodnosiodpiranje srcaodpuščanjeodvisnostogenjokoljevarstvoomopazovanjeorgazemosebna rastOshootopelostotrociozemljitevPapajipartnerstvopeatpetjepilatesplesples ishmechpodzavestna prepričanjapoletni solsticijpomladpomočposelposlanstvopostavitev družinepostenje in razstrupljanje telesapovezanostpozitivna energijapozitivno mišljenjepranaterapijaprehranaprehransko svetovanjeprepričanjapreseganje omejitevpresnoprijateljski odnosPrijateljstvoprisotnostprobiotikipsihosomatikapsihoterapijaqi-gongradostraja jogaravnovesjerazočaranjerazsvetljenjereadingrebirthingrefleksna masaža stopalrefleksoterapijaregenerativna jogaregresijaregresoterapijareikireinkarnacijaritmi naraverojstvorptSadhgurusamadhišamanizemsamohipnozasamopodobasamopomočsamorealizacijasamospoštovanjesamospoznanjesamozavedanjesamozavestsanjesedanji trenutekSeth Lyonskrb za živaliskrbiskupinska meditacijasmehsmrtsočutjesomatikasoncesorodne dušespanjespletna meditacijaspolnost in seksšportšportna masažasprejemanjespremembasprostitevsramsrečasrkb za živalistarševstvostatične meditacijestik s sebojstik z notranjim otrokomstiskastrahstressuper hranasveta geometrijasvete aktivacijesvetlobna terapijasvetovanje za paresvetovanje za ženskesvobodatantratantra jogatarotTeal Swantelesne vajeterapevtska jogaterapija z esencamitesnobathe reconnectiontibetanske vajetišinatradicionalna kitajska medicinatranscendentalna meditacijatransmisijatranspersonalno kognitivna terapijatravmatravmetrpljenjeumumetniško ustvarjanjeuvidvajevastuvedevegetarijanstvoveravinyasa jogavizualizacijavnebovzeti mojstrivodavodena meditacijavodnikivzgojavzorciYoganandazadovoljstvozakon privlačnostižalostžalovanjezaupanjezavedanjezdrav način življenjazdrava prehranazdravilne rastlinezdravjezeliščarstvoželjezemljazen meditacijaženska energijazimaživčni sistemživljenježrtevzvočna kopelzvočna meditacijazvočna terapija

Mantra Om Shree Dhanvantre Namaha

Mantra Om Shree Dhanvantre Namaha

Mantra Om Shree Dhanvantre Namaha nam pomaga najti pravo pot do zdravljenja. V Indiji jo pogosto uporabljajo med kuhanjem, da ...

Yin joga položaji za delo skozi strah

Yin joga položaji za delo skozi strah

Polnimo naš rezervoar vitalne življenjske energije z blagohotnostjo.

Joga za došo vata po ajurvedi

Joga za došo vata po ajurvedi

Povežimo se z energijo narave. Jeseni je čas, ko doša vata prevladuje v naravi in našem telesu. Ne glede na ...

Metta meditacija

Metta meditacija

Poveži se s srcem in nato celim svetom. Metta meditacijo lahko izvajate kadarkoli in ni niti nujno, da zaprete oči ...

Kako si z JOGO pomagati okrevati po koroni?

Kako si z JOGO pomagati okrevati po koroni?

Z vami želim deliti svojo izkušnjo in kako si pomagam okrepiti svoje telo, predvsem pa pljučka.

Jin joga prebudi čarobnost ženskega principa

Jin joga prebudi čarobnost ženskega principa

Jin joga je meditativna, umirjena vadba, pri kateri umirimo telo in duha, se poglobimo vase in že kaj kmalu lahko ...

5 navad za več sreče in lahkotnosti

5 navad za več sreče in lahkotnosti

Naj navade postanejo vaša rutina!

Anksioznost ali tesnoba – kako si lahko pomagamo?

Anksioznost ali tesnoba – kako si lahko pomagamo?

Dovolite si biti. Čutiti vse, kar je. Naj odpade tisto, kar krči vašo energijo, in povabite energijo lahkotnosti v svoje ...

Kaj je hatha joga?

Kaj je hatha joga?

Joga je način življenja. Večplastno raziskujemo notranji svet in z vsako sadhano smo bližje svoji esenci.

3 Jin joga položaji, ki sproščajo napetosti

3 Jin joga položaji, ki sproščajo napetosti

Zavestno opazovanje in umiritev telesa nam pokaže pot do sprostitve napetosti. Koristi zavestnega sproščanja na fizični ravni, vplivajo tudi na ...

5 zlatih pravil za soočanje s stresom

5 zlatih pravil za soočanje s stresom

Ali ste vedeli, da se kar 72 odstotkov ljudi vsakodnevno sooča s simptomi stresa? To pomeni, da je vsak četrti ...

Joga med menstruacijo

Joga med menstruacijo

Naj bodo to dnevi namenjeni negi ženske energije.

Kako telovaditi pametneje in ne močneje?

Kako telovaditi pametneje in ne močneje?

Tudi vi radi telovadite izven meja udobja? Ste vedeli, da to lahko naredi več škode kot koristi, če vaša telesna ...

Kronična utrujenost - kako si pomagati?

Kronična utrujenost - kako si pomagati?

S kronično utrujenostjo se srečuje vedno več odraslih ljudi. Z vadbo joge jin in poznavanjem osnov TKM si lahko v ...

Energijska podpora otroku

Energijska podpora otroku

Kako pomagati takrat, ko intuitivno tudi vi začutite, da otrok zaznava okolico in je seveda še premlad, da bi vedel, ...

Koristi meditacije za otroke + vodena MEDITACIJA za otroke

Koristi meditacije za otroke + vodena MEDITACIJA za otroke

Ali lahko otrok meditira? Velikokrat je za otroke to še lažje, saj njihov um še ni tako obremenjen. Meditacija je ...

Simbol AUM

Simbol AUM

Simbol AUM je zvok kreacije.

Joga za čustveno ravnovesje

Joga za čustveno ravnovesje

Joga nas vodi in usmerja k temu, da smo vedno bolj in bolj v miru. Tudi, ko nam ni prijetno. ...

Misticizem – živi življenje onkraj logike!

Misticizem – živi življenje onkraj logike!

Danes nevroznanstveniki ugotavljajo, da se je skoraj vse, kar zaznavamo kot resnično, izkazalo za neveljavno – kar vidimo, slišimo, vohamo ...

Otroci in prizemljevanje - kako otroku pomagati, da postane bolj čuječno prisoten?

Otroci in prizemljevanje - kako otroku pomagati, da postane bolj čuječno prisoten?

Z ljubečim pristopom lahko otroka naučimo, da so vsi viri prijetnih občutkov znotraj njega, da postane bolj čuječno prisoten, umirjen ...

Joga in artritis

Joga in artritis

Gibanje je korak k zdravju.

Svet čaker: grlena čakra – ozavestimo, kdo smo!

Svet čaker: grlena čakra – ozavestimo, kdo smo!

Grlena čakra ali čakra vishudha je peta po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energetskem telesu.

Svet čaker: Solarni pleksus – naš sočni center moči in notranjega ognja

Svet čaker: Solarni pleksus – naš sočni center moči in notranjega ognja

Sončni pletež oz. solarni pleksus ali manipura čakra je tretja po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energijskem ...

Svet čaker:  1. čakra – korenska čakra

Svet čaker: 1. čakra – korenska čakra

Korenska čakra je naš prvi energetski center. Korenska čakra ali čakra Mooladhara je ena izmed sedmih glavnih čaker v energetskem ...

Sadhguru: hvaležnost ne more biti privzgojena

Sadhguru: hvaležnost ne more biti privzgojena

Kdaj ste se nazadnje v tem hitrem tempu, ki nam ga narekuje življenje, ustavili in se iz srca zahvalili? Kdaj ...

9 jogijskih vaj za spodbujanje zdravja prsi – pomembna preventiva tako za ženske kot moške!

9 jogijskih vaj za spodbujanje zdravja prsi – pomembna preventiva tako za ženske kot moške!

Pri Slovenkah je rak dojk najpogostejša oblika raka, saj letno zanjo zboli več kot 1.300 žensk, pa tudi do 10 ...

Ogenj ljubezni

Ogenj ljubezni

Si damo vso ljubezen, ki jo želimo ali to potrebujemo/zahtevamo od drugih? Jogijska filozofija nas uči, da odgovore iščemo znotraj ...

Kako z jogo vzpostaviti občutek varnosti in omiliti stres?

Kako z jogo vzpostaviti občutek varnosti in omiliti stres?

Strah je sovražnik številka 1 in posledice so lahko strahotne. Na fizični in psihološki ravni. Kako si lahko pomagamo, ko ...

Čuječnost med nosečnostjo

Čuječnost med nosečnostjo

Biti čuječ je način življenja. To je sicer nekaj, kar nam je vsem dano, a včasih pozabimo te veščine. Da ...

Mantra OM

Mantra OM

OM je zvok vesolja. Po pričevanju modrecev je bil prisoten ob samem nastanku vesolja, ob t. i. velikem poku. OM ...

10 neverjetnih učinkov regenerativne joge in počasnega, jogijskega diha

10 neverjetnih učinkov regenerativne joge in počasnega, jogijskega diha

Regenerativna, sprostitvena praksa joge ima izredne učinke, eden izmed zelo zaželenih je znižanje stopnje kortizola, ki se sproža kot odgovor ...

Kako zaščititi svoje otroke pred slabo samopodobo?

Kako zaščititi svoje otroke pred slabo samopodobo?

Zakaj je pomembno gojiti pozitiven odnos do lastnega telesa? Za to obstaja več vzrokov, eden izmed njih je zagotovo zdravje. ...

Ko ni ljubezni, telo (z)boli

Ko ni ljubezni, telo (z)boli

»Kadar srce boli, britve režejo …« prepeva priznana slovenska glasbena skupina. Čustvene bolečine oziroma bolečine srca v resnici vodijo v ...

Pozitivni učinki vadbe joge

Pozitivni učinki vadbe joge

Najnovejše študije kažejo, da dnevna praksa joge zmanjšuje simptome različnih bolezni, kot so artiritis, diabetes, astma. Boljša kakovost diha; z ...

Kako vem, da imam premalo ženske energije? Da delujem predvsem z moško energijo?

Kako vem, da imam premalo ženske energije? Da delujem predvsem z moško energijo?

Praktično smo bile vse ženske vzgojene v moško energijo. Ni se cenila ženska intuicija, odprto srce, nežnost, počasnost, labilnost, odločanje ...

Stresi stres – učinkovite protistresne tehnike

Stresi stres – učinkovite protistresne tehnike

Ko je stresa preveč, naše telo preprosto odpove. Občutki napetosti, togosti in otrplosti nas lahko potegnejo v temo in bolezni. ...

Kaj narediti, ko preveč boli?

Kaj narediti, ko preveč boli?

Srce je prostor, skozi katerega tečeta energija in naša moč. Navdušenje nad življenjem. Ko je naše srce pretočno, letimo na ...

Vegani, vegetarijanci, LCHF pa še kaj...

Vegani, vegetarijanci, LCHF pa še kaj...

Kako se prehranjevati? Živite svojo resnico, poslušajte svoje telo, bodite prijazni (najprej do sebe, potem do drugih) in brez sodb... ...

Enostavna energetska vaja za čas zime: ena kaplja odpre cikel

Enostavna energetska vaja za čas zime: ena kaplja odpre cikel

Ena kaplja ustvari tisoče nihajev. Ena kaplja omogoči tisoče valov. Kaplja za kapljo – tisoče semen vzklije. Kaplja za kapljo ...

Čez Kenijo k jogi: kako biti v korist svoji duši in človeštvu?

Čez Kenijo k jogi: kako biti v korist svoji duši in človeštvu?

Srce oziroma cilj njegove joge je, da posameznik osebnostno zraste do te mere, da zaživi ne samo lastno dharmo, ampak ...

Ko se skala s prsi odvali ...

Ko se skala s prsi odvali ...

Ko se človek počuti ujetega in neizpolnjenega, a se obenem zaveda, da korak k spremembam pomeni, da bo iz cone ...

Ajurveda – znanost o življenju in zdravju

Ajurveda – znanost o življenju in zdravju

Prvi cilj ajurvede je ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni. Oboje lahko zelo preprosto dosežemo s pravilno prehrano in primernim načinom ...

Sadhguru: kaj je dobro in kaj slabo, je v resnici odvisno le od tega, s čimer se identificiramo!

Sadhguru: kaj je dobro in kaj slabo, je v resnici odvisno le od tega, s čimer se identificiramo!

Prva in najpomembnejša odgovornost kateregakoli človeka bi morala biti skrb in prevzem nadzora nad svojo notranjostjo, lastnim mirom in srečo ...

Pogled jogija na jogo

Pogled jogija na jogo

Joga je danes priljubljena po vsem svetu, vendar se njena celotna ideologija izgublja. O tem, kaj je joga, smo vprašali ...

Kako prepoznati šepet duše?

Kako prepoznati šepet duše?

Se vam kdaj zazdi, da vam nekaj manjka, da bi si želeli nekaj več v življenju, pa ne veste točno, ...

Šola naravnega zdravljenja v Ljubljani!

Šola naravnega zdravljenja v Ljubljani!

Bi želeli sami zavestno odločati o svojem osebnem napredku? Narediti spremembe, ki si jih tako želite v svojem življenju – ...

Lahko duhovni oddih spremeni kemijsko sestavo možganov?

Lahko duhovni oddih spremeni kemijsko sestavo možganov?

Newberg, vodja raziskav na Inštitutu integrativnega zdravja Marcus na univerzi Thomasa Jeffersona (njegove preiskave vključujejo preiskovanje in delovanje možganov brazilskih ...

 Ledvice –  izvir zdravja in glavni pomlajevalni organ

Ledvice – izvir zdravja in glavni pomlajevalni organ

Vemo, ko se drevesa začno sušiti zaradi pomanjkanja vode, se prične odmiranje. Isti proces se pojavi v naših ledvicah. Človek ...

Odpri se ljubezni – rituali za odpiranje srčne čakre

Odpri se ljubezni – rituali za odpiranje srčne čakre

V prihodnjih dnevih, ki so energetsko usmerjeni v energijo ljubezni in zato še posebej podporni za delo na tem področju, ...

Kaj je joga nidra?

Kaj je joga nidra?

Joga nidra je tehnika, kjer v sproščenem in budnem stanju opazujemo podzavest ter tako razrešimo vpliv vtisov – samskar. Negativne ...

Transformacija in spremembe

Transformacija in spremembe

Če želimo naredi spremembo, ki se bo odražala na zunaj, se je treba spremeniti znotraj. In dobro je vedeti, da ...

Kaj potrebuje doša vata?

Kaj potrebuje doša vata?

Došpa vata predstavlja mobilnost, tako v umu kot v telesu. Osebe vata osebe so kreativne, polne idej in hitre, nežne ...

Kaj pa takrat, ko ne gre vse po načrtu?

Kaj pa takrat, ko ne gre vse po načrtu?

Kaj narediš takrat? Se zviješ v klobčič in se smiliš samemu sebi ali sprejmeš to kot dejstvo, da je vsaka ...

Samozavest ni cilj, temveč ovira?

Samozavest ni cilj, temveč ovira?

Sadhguru pojasnjuje, da iskalec na duhovni poti stremi k temu, da postane popolnoma običajen, in ne poseben, kot je prepričanje ...

Pogosta vprašanja o jogi

Pogosta vprašanja o jogi

Ali moram znati meditirati še preden se odločim za vadbo joge? V čem se joga razlikuje od drugih vadb? Zakaj ...

Kako začeti izvajati jogo?

Kako začeti izvajati jogo?

Za jogo nismo nikoli premladi in nikoli prestari. Jogo lahko pričnemo izvajati v katerem koli življenjskem obdobju in jo nadgrajujemo ...

Kdaj in kje izvajati jogo?

Kdaj in kje izvajati jogo?

Jogo lahko vadimo zjutraj, zvečer, čez dan, pravzaprav kadarkoli si zaželimo. Vedno več je takšnih, ki jogo vadijo tudi med ...

Vrste joge

Vrste joge

Poznamo veliko število pristopov in stilov (vrst) joge. Nekatere izmed jog so bolj dinamične, druge sledijo striktnemu načrtu izvedenih sekvenc ...

Joga – znanost: kdo si in kdo želiš biti?

Joga – znanost: kdo si in kdo želiš biti?

Joga pomeni unijo ali združitev. Je veliko več kot set vaj, asan. Sadhguru definira jogo kot znanost o tem, kdo ...

Ajurvedska joga

Ajurvedska joga

Ste opazili, da niso vse vrste joge enake? Da imajo različne učinke na naše počutje in različno vplivajo na naš ...

Pozdrav soncu

Pozdrav soncu

Pozdrav soncu, v sanskrtu znan kot Surya Namaskar, je najbolj znano zaporedje telesnih položajev v jogi. Tradicionalno se izvaja pred ...

3 jogijske vaje za dan, poln energije in fokusa

3 jogijske vaje za dan, poln energije in fokusa

Če si zjutraj vzamete nekaj minutk zase in pred napornim in vihravim dnevom naredite nekaj vaj za umiritev uma in ...

Joga – pot do razsvetljenja

VIDEO: Joga – pot do razsvetljenja

Joga je veliko več kot samo telesna vadba, je pot enosti in združenja. Je ena izmed poti, ki nas popeljejo ...

Akrojoga pomaga graditi odnos med partnerjema

VIDEO: Akrojoga pomaga graditi odnos med partnerjema

Ali že poznate akrojogo? :) Zadnje čase navdušuje predvsem po spletu, saj akrojogisti na družbenih omrežjih delijo svoje osupljive videoposnetke, ...

8 Patanjalijevih korakov do razsvetljenja

8 Patanjalijevih korakov do razsvetljenja

Joga sutre nas učijo o pomenu tako razvoja moralnih in etičnih vrednot, fizičnega telesa in obvladovanja lastne energije kot odmika ...

Zakaj bi vadili jogo?

Zakaj bi vadili jogo?

Cilj vadbe joge je umiritev uma, pozitivni učinki na telo in počutje pa so le stranski produkt prakse.

Tratak – zakaj bi strmeli v plamen sveče?

Tratak – zakaj bi strmeli v plamen sveče?

Tratak izboljšuje koncentracijo in vid ter prebuja našo intuicijo. Starodavna jogijska tehnika je preprosta in primerna za izvajanje zvečer pred ...

Šivananda joga

Šivananda joga

Šivananda joga je integralna joga, katere načela zlahka vključimo v svoje življenje.

Globinska sprostitev z JOGO NIDRA – pot do notranjega miru in ustvarjalnosti

Globinska sprostitev z JOGO NIDRA – pot do notranjega miru in ustvarjalnosti

Joga pomeni združitev, nidra pa spanec in v resnici jogo nidra imenujejo tudi jogijski spanec. Joga nidra je vodena sprostitev, ...

S preprosto dihalno tehniko nad stres

S preprosto dihalno tehniko nad stres

Popolno jogijsko dihanje je dihalna tehnika ali pranajama, ki nam pomaga obvladovati stres in ima pozitivne učinke na naše zdravje.

Kako izbrati primeren stil joge – ajurvedski pogled

Kako izbrati primeren stil joge – ajurvedski pogled

Ob poplavi različnih stilov joge je pomembno razumeti, kako vplivajo na našo edinstveno umsko-telesno konstitucijo. Le tako bomo lahko izbrali ...

Joga kot del ajurvede

Joga kot del ajurvede

Joga in ajurveda sta veliko več, kot samo telesne vaje in zdravljenje telesa. Ne le, da sta nerazdružljivo povezani, močno ...

Joga je vadba za vsakogar

Joga je vadba za vsakogar

Joga je ena izmed učinkovitih in hkrati najbolj naravnih terapij za odpravljanje stresa. Telo, um in duh so medsebojno tesno ...

Oddih za dušo: program Harmony na Pašmanu

Oddih za dušo: program Harmony na Pašmanu

To poletje si privoščite počitnikovanje na morju, s hkratnim popotovanjem k sebi - na PAŠMANU. Paket počitnic vsebuje polni penzion, ...

10 razlogov za POMLAD(itev) z jogo

10 razlogov za POMLAD(itev) z jogo

Sonce nam je že pokazalo svoje prve spomladanske žarke in veselje, ki ga prinaša. Naša telesa začnejo hrepeneti po gibanju ...

Z jogo nad simptome 13 bolezni

Z jogo nad simptome 13 bolezni

Redna vadba joge je lahko krasen pripomoček pri preprečevanju pojava simptomov oziroma zmanjšanju simptomov nekaterih bolezni. Vas zanima, pri katerih ...

Zakaj je joga dobra oblika telesne vadbe in katere štiri bolezni lahko preprečimo z jogo?

Zakaj je joga dobra oblika telesne vadbe in katere štiri bolezni lahko preprečimo z jogo?

Danes vam predstavljamo 14 razlogov, zakaj je joga dobra oblika telesne vadbe. Izbrskali pa smo tudi, katere štiri bolezni lahko ...

22 razlogov, zakaj izvajati jogo (vpliv na čustveno/duševno zdravje)

22 razlogov, zakaj izvajati jogo (vpliv na čustveno/duševno zdravje)

Tokrat vam predstavljamo novih 22 razlogov za vadbo joge, ki imajo pozitivne učinke na naše duševno oziroma čustveno zdravje. Zagotovo ...

Acro - Flying joga

VIDEO: Acro - Flying joga

Dih jemajoča joga. Acro/Flying joga je čista magičnost gibanja.

Joga v vsakdanjem življenju

VIDEO: Joga v vsakdanjem življenju

Z jogo v vsakdanjem življenju spoznavamo božanske lastnosti znotraj sebe in dosežemo razsvetljenje. Joga v vsakdanjem življenju vsebuje jogijske položaje ...

Seznam člankov je filtriran.   ODSTRANI VSE FILTRE